幸运叶子_5f35

培训考试 感觉自己拼尽了全力 通过了 回望复盘 发现我压缩了自己 总是在见到结果时才看见自己的能力 承认自己的能力 认可自己的能力 原来一直以来我是那个对自己暴力的批判者 我...

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我有个朋友会常常不请自来 最近平凡来访 我有点招驾不了 还会被带跑偏 无意识的进入剧情 我想给他起个精准的名字 可总觉得哪里不对 比如不自在朋友、尴尬的朋友、无地自容的朋友、...

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快乐的人生是平衡的多巴胺和内啡肽 多巴胺既不是快乐的因，也不是快乐的果。 它只是欲望未被满足时的饥渴感。 多去追求一些内啡肽型快乐，少一些多巴胺型快乐，平衡一些，会大大提高生...

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小时候爱问为什么 因为我想知道原因 因为我困惑 因为我好奇为什么？ 仿佛世界的十万个为什么 我想找到所有答案 因为答案让我感到踏实 因为思考需要积累 因为想懂得而学习 长大了...

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发现自己要求高，要求完美已是旷日持久。 困扰着我的心，我的行。 学习，终身成长思维，不断的加码，没有行出的路， 堵在了我的脑子里 以至于我知道很多道理却过不好这一生 我有点抑...

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混乱我不陌生，但也不熟悉 昨天突出其来的闹剧 我懵圈了 头痛欲裂 内在像被掏空了一样 我独自躲进了房间 伴着头痛什么也干不了 想着下午的预约 我该怎么办…… 十分钟后我下意识...

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想到需求并不陌生 可在关系中表达需求 听到就足以让我发懵 尤其是那句：你想要的是什么？ 发生了什么让我不知道我的需求 好奇懵圈是发生了什么？ 此时连接好奇身体中心 感受到有一...