寻找莉拉

文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

FantJ

本文已授权"后端技术精选"独家发布。 Notepad++功能比 Windows 中的 Notepad(记事本)强大，除了可以用来制作一般的纯文字说明文件，也十分适合编写计算机...

野蔷薇与紫鸢尾

情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...

金凤文案

阅读力就是竞争力。金凤高效阅读伴您终身成长。第73篇原创笔记分享。 我们听了很多干货，也收藏了很多方法，但能够为我所用的极少。今天我想分享一些底层规则和理论，可能有些枯燥，但...

韩大爷的杂货铺

文/韩大爷的杂货铺 我每天都能收到好多读者朋友发来的私信，这话以前提起的时候，我挺自豪的，因为这代表着我受欢迎啊，爽。 后来我越来越不敢轻易说了，因为越说，发私信问问题的读者...

曹门霞客行

无意中看到了这个答案，看上去形而上学，但比很多有具体操作手段的答案，要高级很多，看问题一眼到底，特意记录，希望好答案得到更广泛的分享。感谢知乎用户刘轶的答案。

范小饭_

先给大家看一张喜欢的图片，缓解下心情，最近敲敲代码累的时候都会看看这几个小活宝，每次都忍不住伸手去摸一下屏幕，可爱到爆，不由自主的就笑了出来。这个是电影《鼠来宝》系列的海报图...

风雁

1 既见君子，云胡不喜？ 2要时间嘉许，等春风得意，我要正好遇上你 3 因为那个人是你啊 4 用九宫格打出9449266428326474689653942464436548...