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  • #AI时代

    “你是否曾经遇到过这样的情况:对一门课程或者技能感兴趣,但是不知道从哪里开始学习,或者无法找到一个优质的学习资源?如果你有这样的困扰,那么自学力朱丹老师的知识星球就是你最佳的...

  • #同理情绪

    ✅20230517读书打卡: 书名:005《愿你慢慢长大》 作者:刘瑜 周国平 等 页数:43/249 ❤️心得:韶光流逝,人生易老。孩子的心灵比我们细腻、敏锐。当孩子遇到人...

  • 2023-05-12

    #课程指令大全 AI助理训练法 发布任务-确定标准- 测试反馈-训练完成 发布任务: 背景-角色- 命令-要求 通过知识点,我做了以下训练

  • #焦点解决法day14

    20230501读书打卡: 书名:003《家庭中的正面管教》 作者:陈意文 页数:141/206 ❤️心得:day14目标架构 针对亲子关系变得更好这个目标运用7原则,1、使...

  • 焦点解决day11

    20230428读书打卡: 书名:003《家庭中的正面管教》 作者:陈意文 页数:116/206 ❤️心得:day11目的、行为与代价-让孩子自发修正偏差行为 家长:嗨,亲爱...

  • 焦点解决day10相信孩子拥有解决问题能力

    20230427读书打卡: 书名:003《家庭中的正面管教》 作者:陈意文 页数:107/206 ❤️心得:day10相信孩子拥有解决问题能力 场景:当孩子在语文字词上面有困...

  • 焦点解决day9停止做错就值得赞美

    20230426读书打卡: 书名:003《家庭中的正面管教》 作者:陈意文 页数:99/206 ❤️心得:day9赞美法-正向眼光对孩子的帮助,用赞美公式赞美孩子(名字-具体...

  • 焦点解决-创造成功经验

    20230425读书打卡: 书名:003《家庭中的正面管教》 作者:陈意文 页数:88/206 ❤️心得:day8创造成功经验-重获信心 场景:孩子害怕高,那天鼓励他爬上公园...

  • 2023-04-24

    20230424读书打卡: 书名:003《家庭中的正面管教》 作者:陈意文 页数:81/206 ❤️心得:day7重新建构-看见孩子的另一面 场景:孩子回家哭着跟你说同学不跟...

  • 2023-04-22

    20230422读书打卡: 书名:003《家庭中的正面管教》 作者:陈意文 页数:65/206 ❤️心得:day5将注意力放在解决问题上 场景:孩子学习成绩不理想,试着先不去...