美国心理学家认知学派代表人物艾利斯创立了著名的“理性情绪疗法”，又称合理情绪疗法（RET），该理论认为，人们的情绪障碍是由于不合理的信念导致的，也就是说，导致你不开心的不是事...
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心理学家的情话有多甜，每天一个心理学知识~--一辈子只爱你，是我无法驳斥的不合理信念--艾利斯
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《放牛班的春天》｜一部电影引发对教育的深思，教育必看！一群孩子能有多叛逆？不学无术，吸烟打架，恶作剧伤害老师，不受管束……孩子犯错了学校的老师能有多冷酷？扇耳光，关禁闭，受处罚，暴力管理……在这个由误入歧途的青少年和自私自利的领...
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《人生第一次》(5)上班:残健融合｜高分纪录片，值得n刷！上班，对每个普通的打工人来说，是一件枯燥乏味，赚钱生存的手段，而对于很多残疾人来说，拥有一份可以养活自己的工作，是他们无比期待和渴望的梦想。 王绍军，高中时发现自己患有腓骨肌...
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《人生第一次》(4)当兵｜高分纪录片，人类最强大的武器是豁出一切的勇气孩子长大成人后，就不再甘心在父母的羽翼下继续成长，他们想出去，想自己做主，想凭借自己的力量闯出一片天。 《人生第一次》第四集以当兵为例，真实的记录了孩子成年后第一次离开父母，...
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《人生第一次》(3)长大｜关注留守儿童和偏远山区的孩子，体验诗歌的力量高考是应试教育的一门必修课，每篇高考作文最后都会注明，题材不限，诗歌除外，然而，在一些偏远山区，有些学校却打算将诗歌作为一门必修课。 《人生第一次》第三集将镜头拉进中国偏远山...
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为什么读了那么多书，还是写不出好作品
世界上最痛苦的事情，就是好不容易有了几个小时的空闲时间，摩拳擦掌想写出一个好故事，结果发现，自己完全没有灵感。 昨天晚上，我就经历过这样的尴尬。 我问娃爸，为什么我看了这么多...
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《人生第一次》(2)上学｜大型人文系列纪录片，央视出品，必属精品！什么是童年？相信每个人都有不同的诠释，对我来说，童年是在幼儿园学习和游戏，是和朋友玩老鹰捉小鸡，是做不完的作业，是母亲无微不至的照料，是有烦恼又没有烦恼的时光…… 《人生第一...
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《人生第一次》(1)出生｜评分超高纪录片，真实体验，感动满满！在中国，平均每一天，约有五万人来到这个世界，每一个新生命的降临，都是母亲用血肉分离的疼痛换来的。 纪录片中有这么一句话，没有生过人，不足以谈人生。孕妇生产相当于在一只脚踏进了...
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疫情｜雨下了那么多日，它没有弄湿我，是我心底在雨季，我自己弄湿了自己
济南的疫情反复无常，就像济南的天气一样，前阵子还气温回升，大有过渡到夏天的趋势，然而从昨天开始，时而降临一场阵雨，时而飘起蒙蒙细雨，大多数时间是阴天状态，刺骨的冷风让人怀疑前...
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《我的天才女友》｜我喜欢我在他眼中的重要性，就好像他将我视作一种善意的力量《我的天才女友》中，埃琳娜曾说“我喜欢我在他眼中的重要性，就好像他将我视作一种善意的力量。”我快速在大脑回忆这种似曾相识的感觉，猛然发现，当他人在遇到困难表示需要我们的帮助时...
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你了解跨性别者吗？｜木桶饭vs飞天猫？人类自创造以来就被分为两个性别—男性和女性，但你知道，跨性别者这一类人的存在吗？ 跨性别，指一个人在心理上无法认同自己与生俱来的性别，相信自己应该属于另一种性别。典型的跨性别...
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《红辣椒》心理动画电影｜剖析人性，直击心灵，值得一看！《红辣椒》是今敏先生生前创作的最后一部动画电影，它将侦探与梦境两者交织融合，通过梦境解读心理，剖析人性，影片多处运用象征手法，应用心理学知识带给人们一场视觉的盛宴和心灵的洗涤...
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《蒙古草原，天气晴》纪录片--最好哭的纪录片，强烈安利！远远地，晴朗的天空，辽阔的草原，有一个骑马的蒙古女孩--普洁，出现在关野的镜头中，起初，普洁很抗拒关野的拍摄，她说，“如果你只是来拍照的，那吧！“但是慢慢地，关野用真诚、善良...
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《寂静人生》｜死亡不是生命的终点，遗忘才是牧师，祷告词，逝者，墓碑，日复一日，送走一个个孤独的灵魂，这就是约翰·梅的工作，为孤单死去的逝者寻找亲人，而大多时候葬礼上只有他一人。 他为逝者安排最原始的土葬，上好的棺材，...
