安静的墨凡

- 轻松自律要诀三十一：学会利用消极情绪 人生在世，消极情绪以及各种困难的情况都是无法避免的，但是如果因为消极情绪影响，我们持续自律，有时候就有点得不偿失。 这个时候我们...

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- 轻松自律要诀二十七：允许自己失败 自律过程中，我们往往会遇到很多困难，导致我们失败，有些人或许就会就此放弃，比如我，有段时间每天坚持日更，但是因为日更太困难，再加上中间...

安静的墨凡

不费劲的自律要诀七：成为一个自我激励者，自嗨才能坚持改变 我们绝大部分人都生活在这样一个社会，只有批评，没有表扬。就算有表扬，后面也会跟一个但是，把前面的表扬全部否定。 ...

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养成习惯真的很不容易，前天看了习惯管理那本书，决定开始好好养成自己的习惯。 先从自己最拿手，而且也干了很久的一件事情开始，结果发现习惯真的是很难养成。反抗也很严重。 人...

安静的墨凡

苏格拉底给学生上课的时候，曾经对大家做了一个要求，每天甩手300下。 一个月后八成的学生在做，二个月后六成学生在做，一年之后，只有一位在做。 这个人就是著名的柏拉图。 ...

安静的墨凡

最近做一些事情又失败了，感觉很惭愧，但是自己的确很努力的。 然而有些事情并不是努力就一定会成功，但是如果放弃，就一定会失败，所以即便失败也要继续不断的努力。 失败永远是...

安静的墨凡

昨天的工作比较忙，到下午快下班的时候，就觉得自己很累，然后无论是工作也好，学习也好，完全提不起斗志，更加别说具体怎么做。 所以有的时候并不是自己不想努力，而是能量耗尽根本...

安静的墨凡

很多时候想要成功，并不一定是件容易的事。相反，失败反而是常态。比如，最近自己又没有看书学习，开始沉迷于另一款游戏的新鲜感之中。 很多时候，失败不一定来自外界，也有可能是自...

安静的墨凡

世界上唯一不变的就是变化，这就是所谓的无常。 每个人从诞生之日开始，就每分每秒分秒不停地走向死亡。有些人死在幼年，有些死在少年，有些青年，中年。 任何一件事也是这样，眼...