瘦身的原理 八年前我刚开始做催眠师时，我只知道说什么话能够帮助别人瘦下来，自己并没有多少瘦身的经历。因为那时的我受益于长期的体重管理，不胖不瘦正好。 当我在某个时刻开始放任体...
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催眠师揭秘瘦身难题：不是你瘦不下来，而是潜意识里不想瘦! 走进催眠瘦身的世界
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生病期间的情绪自救指南：被胃病'绑架'的半年，我用这招减轻精神内耗，找回生活掌控感胃病背后的情绪因素 接上一篇：我的25斤减重历程与健康觉醒｜牙疼胃病逼我学会：定量+空腹+快走+八段锦[https://www.jianshu.com/p/5e8820561...
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我的25斤减重历程与健康觉醒｜牙疼胃病逼我学会：定量+空腹+快走+八段锦前言 前些天我和一个陌生人聊天，对方知道我的年纪后很惊讶，说我看上去“那么小”。我想，这个人真的很会聊天，夸得我美滋滋的。 但是仔细想想人家好像也没说错，毕竟在瘦下来25斤以...
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掌握了这个秘诀，你也能找到属于自己的轻盈
很多人都想知道如何在生活中长期拥有轻盈的感觉。 我之前在分享会上具体地提到过一些实操的方法，今天我想从核心的层面补充一下。简单来说就2点。 第一，你要清楚那种轻盈的感觉是什么...
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爱上过去的自己，接纳此刻的你01 几个月前，我整理电脑的时候，看到很多以前出去玩拍的照片。奇怪的是，我看到照片里的那些我，竟然有些陌生。我似乎已经忘记了自己过去的样子。 我认真地看着每一个照片，逐渐地想...
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离别不是终点，在失去中学会成长本文系催眠师Olivia原创，首发公*号【笑的心灵之旅】转载引用请联系作者授权。 01 去年春天的时候，我去医院看望了一个朋友，她阳了以后非常严重。当我看着朋友的样子时，感到...
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当你出戏的时候，请记得为自己鼓掌本文系催眠师Olivia原创，转载引用请联系作者授权。 01PART ONE 上个月，我去了苏州当地一个网红寺庙游览。逛了一圈下来已经是中午时分，我有点饿了，看着网上的推荐吃...
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从默默无闻到突然登上10W+，我得到了什么？01 2021年的某一天，我在搜索我的账号“欧酱说”时，看到别的账号文章里出现了这三个字，抱着好奇的心态，我点开了那个文章……然后，我的心情变得很复杂： 我从没有想过，我在自...
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如何找到人生中的导师或教练共读《走上财务自由之路》第十三章 教练和专家网络 我的所读所思 ✅如果你被贫穷包围，你同样会变得贫穷。之后你会以抱怨生活的当时度过余生。（说明你处的环境的重要性） 你必须为自...
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真正的自信来自于能够接纳自己的不足
丛非从老师有一次在直播的时候，下面有人评论他的牙齿不好看，建议他去做一下正畸。 一般听到这种否定时，很多人可能会很在意，但是老师当时是这样回复的：我的牙齿是不好看，但是没有关...
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你的选择总会给你带来需要的成长01 上个月，我和一个四年未见的催眠师同学相聚。当我看着对面这个人容光焕发，无论是身体、气色、还是工作与丰盛程度都焕然一新的时候，不由得想知道她经历了什么。 同学告诉我，当年...
