小瓶子和小苹果

前言： 这是看了读了《自控力》（作者：凯利.麦格尼格尔）这本书的一些感悟。这是第二遍读这本书了，这次花了10个小时听书，13个小时看书、写笔记，2个小时主题讨论，累计完成九千...