IP属地：河北
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我有努力做有氧运动和減少饮食，但是瘦不下來。只要多做1件事之前有分享过有氧运动能锻炼心肺功能，达到瘦身的作用。 长期靠減少饮食和有氧运动減脂，会衍生很多的负面影响，容易愈吃愈少，代谢下降，人的反应会迟缓，会瘦得干巴巴的等等。 建议在...
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用3个21天尝试找到养成习惯的方法，并体验线上生活方式的喜悦。 我们从关爱自己开始，第一个21天实施早睡计划；第二个21天一起来做梦想板，和梦想对话；第三个21天回归生活，学习写晨间日记，记录生活中美好的发生。 创办人：妙妙老师
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6月的信|写给假装努力的自己（3/1000）亲爱的自己: 6月是立夏的时节，有六一儿童节，618购物节，还有父亲节、儿子的生日和端午节。 送出去了、也收到了一些礼物和祝福，也有许多美好的小确幸相随。 与此同时，为孩子中...
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笔记类app-印象笔记1-功能介绍今天给大家分享另一款的软件，印象笔记，我们先看看官方对这个软件的定义。 印象笔记的官网 点击即可跳转到官网。 这里说明了印象笔记的作用：管理你的第二大脑，让你随时随地获取、整...
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介绍微软TO DO的清单软件的使用方法，分享给有需要的人。大家共同成长。（非官方，个人爱好）
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来，我们一起给生活添加点色彩！最近好几个朋友对我做的美食和小植物感兴趣，刚好激发了我写简书的热情。今天简单分享一下我如何给生活添色彩，感兴趣的伙伴可以一起来尝试哦！ 植物篇： 家里的空蛋壳和放鸡蛋🥚的底盘...
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自从遇见你以后.....对时间的意义有了更深刻的认知....... 今后我们一起做时间的朋友
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我好喜欢你这个厨房的感觉😁
Y257期张小玲周检视(2月23日-2月29日)
本周开始上班，但公司还是比较冷情的，其实我更喜欢宅家里做事，呵呵。 一、家庭方面： 1）反思： A、整个假期每天都有跟家人视频已经成了习惯 ，现在一天不视频，感觉少了什么...
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