240 发简信
IP属地:陕西
  • 这也算一个技能?

    我们如果没有觉知,对自己的感觉也是无法感觉的,所以作为家长,成人,需要带领孩子家人,学习感受自己的感受。这不仅让我们在有情绪的时候能知道自己到底是什么感觉,也能在情绪中释放自...

  • 诺言

    有一种爱很直白,可以带着你飞,可以很直接的兑现诺言!有一种爱,看是严厉,其实是种承担! 综述 在一个家庭里,无论爸爸,还是妈妈,都可能是这样的人,只是角色不同,爱孩子却...

  • 120
    你所受的委屈,来自你自己

    小状况 生活中常常遇到这些事,帮我买个东西吧?帮我带个饭吧?事后假装忘记给钱,你不要别人从不主动还。还有,给我借点钱,倒腾几天,这几天可能就是几年,或者有人甚至不还了!代我取...

  • 你真的会阅读吗?

    看一个人是什么样的人,就看他书橱里藏着哪些书。如果一个人书橱空空,认知也会很局限。不读书的人,缺少了对这个世界正确的认识,输掉认知里的精彩世界! 读书会让我们看到不一样的世界...

  • 用一个方法调整自己

    人们在纷繁的社会生活中,每天被各种各样的琐事所烦恼。如果有一种方法,可以让我们暂时从各种繁杂的事物中隔离出来,哪怕有一点点安静,能和自己在一起也是好的。这种方法就是我们要学会...

  • 好习惯养成之——早起

    俗话说,早起的鸟儿有虫吃。 太阳还没升起时,大多数生物还在睡眠中。但也会有特别的动物。那只早起的小鸟,趁着清晨太阳还未完全升起,气温较低,昆虫们前一天晚上呆在植物的花...

  • 这两个概念混淆了,你的学习就是伪命题

    学了很多知识,却过不好这一生。 知识就像牛吃的草,进入胃里不代表给身体提供了养料。若要成为牛的身体的必须,还需要反刍,才能让草变成养料。 学习也是如此,知识无论原则,...

  • 有一座桥,可以让你学会面对问题不慌

    学习主要是通过匹配,对自己要学的知识放在舒适区和困难区的中间——拉伸区,既不难达到目标又会有成就感。 找到与自己相匹配的学习内容后,进行深度的学习。只有深度学习,知行合...

  • 一个方法,让你读书事半功倍

    远离过载的信息 信息过载的今天,人们更加急于求成,而无法让理智脑支撑我们进行深度学习。 大数据很可怕,当我们刷一个视频,大概几分钟后,同类的视频就会不断的推送到你的...

  • 120
    匹配

    找一个自己能坚持做下去的方式。 在《认知觉醒》这本书中讲到,好的成长,始终游走在舒适圈边缘。 找一个自己能坚持做下去的方式,降低难度和标准,行动力持续增强,最终产生复利效应。...

  • 晴雨少华山之游

    少华山位于陕西省渭南市华州区莲花寺镇。主峰海拔1664.4米。与西岳华山遥遥相对,因其低于华山,所以又叫小华山。它是由红崖湖,石门峡,密林谷,潜龙寺,少华峰五大景区组成 少华...

  • 120
    触点

    触点 在共同读一本书时,每一个人读完后都会有不同的感知和理解!于是大家一起分享自己的理解。 分享都会有一个触点,不同程度的对伙伴们产生影响。当我们对这个触点发生共情或者是有触...

  • 120
    提高自尊 -

    高自尊是需要从孩子开始训练 一个抚摸,一个拥抱,一个眼神,一个微笑,就足以让孩子感受到爱。当然也要给孩子通过眼神来传达,生气,害怕,开心,让孩子明白情绪会有多种。当情绪出现的...

  • 120
    时间停止

    小我是无意识的状况下产生思维认同,情感认同所导致小我的需求,它不仅了无止境,还脆弱不堪,容易受到威胁。 只要有恐惧感的存在和存在于匮乏感的状态,人们的小我就出现了。 倘若每个...

  • 120
    痛苦的抓手

    没有哪个人能说,我没有痛苦!痛苦是和我们一生相随相伴的 当痛苦存在时,我们对待痛苦的态度的不同,导致了我们感受到的痛苦会不同。 痛苦,源自于对现状某种形式的不接受某种形式的无...

  • 120
    如果我真的存在,也是因为你需要我

    这是英国作家克莱尔.麦克福尔的《摆渡人》中的名句。 这是一本关于灵魂救赎的书。没有哪个人不需要自我救赎。无论是摆渡人,主人公本人,还是尘世间的每个向往爱的生命! 主人公迪伦来...

个人介绍
喜欢整理收纳而成为一位整理师