我们如果没有觉知，对自己的感觉也是无法感觉的，所以作为家长，成人，需要带领孩子家人，学习感受自己的感受。这不仅让我们在有情绪的时候能知道自己到底...

有一种爱很直白，可以带着你飞，可以很直接的兑现诺言！有一种爱，看是严厉，其实是种承担！ 综述 在一个家庭里，无论爸爸，还是妈妈，都可能是这...

看一个人是什么样的人，就看他书橱里藏着哪些书。如果一个人书橱空空，认知也会很局限。不读书的人，缺少了对这个世界正确的认识，输掉认知里的精彩世界！...

人们在纷繁的社会生活中，每天被各种各样的琐事所烦恼。如果有一种方法，可以让我们暂时从各种繁杂的事物中隔离出来，哪怕有一点点安静，能和自己在一起也...

俗话说，早起的鸟儿有虫吃。 太阳还没升起时，大多数生物还在睡眠中。但也会有特别的动物。那只早起的小鸟，趁着清晨太阳还未完全升起，气温较低...

学了很多知识，却过不好这一生。 知识就像牛吃的草，进入胃里不代表给身体提供了养料。若要成为牛的身体的必须，还需要反刍，才能让草变成养料。 ...

学习主要是通过匹配，对自己要学的知识放在舒适区和困难区的中间——拉伸区，既不难达到目标又会有成就感。 找到与自己相匹配的学习内容后，进行深...