拉伸小腿，后侧前侧 大腿后侧前侧 一、双脚内扣，脚尖向中间，夹臀， 二、脚尖向外，脚跟向内，撅臀，身体上半身小于九十度
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2019-10-15
20191015 一腹部 1侧腰，下面脚踩前边，右脚踩实 2双手趴地，双腿弯曲，膝盖微抬，吸气时腹部收紧，吐气时腹部凹陷，脚趾慢慢后滑慢慢收回 3斜板，平躺双腿弯曲微勾脚尖，...
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关于孩子作业冲突的觉察
晚上辅导孩子拼音。教了半个小时然后读不出来。我的情绪开始激动，先是大声呵斥，教了这么久都不会，认为孩子不用心，(没有依据的评判)。责怪白天在学校干嘛去了。(缺乏信任和理解，爱...
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当你需要心理支持的时候，我在这里！
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<br><br>作家，编辑。公众号:优秀作家。在《人民日报》等报刊、杂志、网络，发表文学作品600多篇，300多万字。<br><br>出版书籍《山乡情(中短篇小说集)》、《军人风采(中篇小说集)》、《邱士舰短篇小说选》、《邱士舰文集(一)》、《邱士舰文集(二)》等。<br><br>多次获全国大赛奖和文学刊物奖。<br><br>小说入选《中国当代文学作品荟萃》、《中国当代微型文学作品选》、《宝安军人风采》、《内良天华》等多种专集。<br><br>生平事迹分别载入香港中国和世界出版公司、中国和平出版社出版的《中国当代文艺家辞典》。<br><br>作品原创，受法律保护。<br><br>《山乡情》（中短篇小说集）<br><a href="https://www.jianshu.com/nb/27381283" target="_blank">https://www.jianshu.com/nb/27381283</a><br>
