除了清楚自己出发的动力是什么,同时她有自爱者非常重要的另一个特质,有非常稳定的自我评价系统 她清楚的知道自己是谁,当下要做什么,有着怎样的使命,不会轻易被外部的声音所裹挟。 ...
优秀的人行动力都超强,而普通人的心态却截然相反:我不是不愿行动,我只是觉得我没有准备好,等我把一切都准备好了再去做。 彭小六的《洋葱阅读法》一书中提到了一种思...
你从每一个人以及周围的每一个人见到的人身上所看到的都是你对自己的一种反射。“人”层面的你所评判、不接纳、不允许的正是你对这个面向所不能够接纳允许。你的一体两面体验能不能相融,...
说起进入悟纳合聚成爱的课程,我很是感谢我的孩子,是她牺牲了她和她爸爸的关系来唤醒了我的成长,照见了我自己的模样,也照见了我和爱人,和父母,和孩子以及我与世界的关系。在没学习以...
1.男人五大核心需求: ①需要被理解,男人不喜欢被教育不喜欢被唠叨不喜欢被控制,需要的是你理解他,所以你是否真的能够理解他,当他累的时候你可以说那累了就休息吧,累了就放松放...
1.承认是无意识的部分,再尝试帮助你。友善的承认他,他是你的朋友,不是敌人,他只是觉得这习惯能够帮助你。带着感恩的心,真正的和他谈对话。 2.如果你需要更多自信,你可以开始记...
1、从不同角度看问题 ,把事情看的更透彻 ,有助于远离制造“问题”的头脑。 静心是帮助达到他的技巧, 因为静心让你从头脑转移向体验者 。 2、如你真的准备好了要去停止头脑的影...
1、当你允许情绪在那里,而且看着它在你体内的物理反应,和它们合作不去抗拒,甚至尽可能地享受它们,它们会改变。 能量总是在移动,在变化。如果你不去阻止它,压制它,不 向别人发泄...
1.对生命说“是”就是对父母说 “是”,也就是认同他们是你的父母 。你有一半来自母亲 ,一半来自父亲 一这是一个简单的生物理论。排斥父母任何一方 ,也就是排斥一半的你 。这就...