乐米_陪伴

1运动 中午走路1h√ 2 阅读 动机心理学 8目标规划√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1如果是趁着休息，向别人请教问题。我们要做好铺垫。可能有些人不需要铺垫，有些人不需...

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1运动 中午走路30min√ 2 阅读 动机心理学 8目标规划√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1工作长记性了，别人在给我说需求的时候，我就问，需求有没有得到确认，有没有根...

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1运动 骑车1h+30min√ 2 阅读 动机心理学 8目标规划√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1工作最近有点忙。喜欢这种状态，在忙中成长，在不完美中历练，由此也接受自己...

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1运动 keep跟练 5mim√ 2 阅读 动机心理学 8目标设定√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1运动休息。休息是为了很好的接下来的运动。 2目标设定阅读完毕，设定目标...

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1运动 keep跟练 1h√ 2 阅读 动机心理学 8目标设定√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1早上送孩子去上学，和昨天如出一辙，送到幼儿园门口，不进去。从早上穿衣服就能...

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1运动 keep跟练30min√ 2 阅读 动机心理学 7归属√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1对于减肥这件事情，一直在坚持，但是到现在才摸索出来点门道。减肥这个事情。从...

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1运动 keep跟练10min√ 2 阅读 动机心理学 6能力√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1根据结果，推演过程，推演计划。如果不按照计划做。那想要的结果又怎么能实现？...

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1运动 跑步1h√ 2 阅读 动机心理学 6能力√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1今天打分6分，原本打算今天出去看会书，这个计划被打乱。也许周日应该用来放松，周六应该用来...

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1运动 keep跟练20min+跑步1h√ 2 阅读 动机心理学 5 自主√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1今天打分6分，做题之前要读题。阅读理解正确，才能给出正确答案。...

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1运动 keep跟练20min√ 2 阅读 动机心理学 5 自主√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1今天打分6分，控制感对一个人来说要比控制本身更重要，如果你认为你能控制住...

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1运动 keep跟练20min√ 2 阅读 动机心理学 5 自主√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1今天打分6分，慎思，慎言，慎行，每一次，都是对个人能力的体现。 2一个结...

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1运动 骑车 1.5h√ 2 阅读 动机心理学 5 自主√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1今天打分6分，一路打车到公司。还是迟到了。早高峰，打车还是慢的，下午下班，决定骑...

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1运动 keep跟练1h√ 2 阅读 动机心理学 5 自主√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1今天打分7分，第一天去幼儿园的孩子表现非常棒，也不哭，也不闹，本想下班早点去接...

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1运动 keep跟练10min√ 2 阅读 动机心理学 4人类核心动机√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1今天打分7分，上午带娃娃去体验牙医职业。下午带去攀岩。晚上8点多就...

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1运动 keep跟练1h√ 2 阅读 动机心理学 3动机的心理学起源√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1今天打分7分，上午休息，下午4点带孩子出去，身体就像机器，也要适当休...