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    自律人生100天 day100

    1运动 中午走路1h√ 2 阅读 动机心理学 8目标规划√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1如果是趁着休息,向别人请教问题。我们要做好铺垫。可...

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    自律人生100天 day99

    1运动 中午走路30min√ 2 阅读 动机心理学 8目标规划√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1工作长记性了,别人在给我说需求的时候,我就问...

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  • 自律人生100天 day98

    1运动 中午走路30min√ 2 阅读 动机心理学 8目标规划√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1加班工作到夜里2点,思路清晰很重要。出了问...

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    自律人生100天 day97

    1运动 骑车1h+30min√ 2 阅读 动机心理学 8目标规划√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1工作最近有点忙。喜欢这种状态,在忙中成长,...

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  • 自律人生100天 day96

    1运动 跑步+走路1h√ 2 阅读 动机心理学 8目标规划√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1继续运动,体重虽然下降的慢,也在下降。这么久以来...

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    自律人生100天 day95

    1运动 keep跟练 5mim√ 2 阅读 动机心理学 8目标设定√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1运动休息。休息是为了很好的接下来的运动。...

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    自律人生100天 day94

    1运动 keep跟练 1h√ 2 阅读 动机心理学 8目标设定√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1早上送孩子去上学,和昨天如出一辙,送到幼儿园...

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    自律人生100天 day93

    1运动 keep跟练30min√ 2 阅读 动机心理学 7归属√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 1对于减肥这件事情,一直在坚持,但是到现在才摸...

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  • 自律人生100天 day92

    1运动 keep跟练1h√ 2 阅读 动机心理学 6能力√ 3 pmp 10道题 √ 复盘 18月末的最后一天。时间过得真快。从月初已经到月末。...

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