自我调节，打开了机会之门 它始于自我询问：“为什么是现在？” 在孩子身上一些更基本的东西在失去平衡，只强调自我控制是不能解决问题的。自我控制不能建立自我调解体系，或者确保孩子...
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『日读日思』碎片信息化时代下的孩子阿德勒说过 ：“”从婴儿降生的一刻起， 家长只有一个任务 教会孩子合作。” 一切问题都是关系问题 。而关系问题的根本，是原生家庭的关系问题 。孩子厌学、 没有学习动力、 上网...
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我和向日葵班的故事：分享快乐，收获幸福昨天是如霖的生日，她带了三盒精美的巧克力来到学校，与同学们分享她的生日。 我让她站在班级中央，让全班同学为她唱起生日歌。那一刻的如霖笑靥如花，幸福满满。 然后，她邀请了小储、...
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我和向日葵班的故事：别冤枉了孩子
新学期，浩宇和豪豪成了队友，是组长浩宇钦点的豪豪。只是，俩人凑到一起后，违纪的事件屡屡发生。 某天的中餐时间，恰逢我值班。当大家都坐在教室里安安静静吃饭时，我却发现这俩宝贝没...
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『习·思』第二周习课堂实践反思
正确率不高，是第二周实践中感受到的最大问题。 管建刚老师的公开课中有一节就叫《为什么任务单的正确率不高》，我反复看了两遍，并做了详细的笔记。再回过头来翻看，感觉自己是在按照管...
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『阅读笔记』害羞、畏惧他人的目光与社交恐惧症想要摆脱自己的害羞情绪， 有一个办法就是将它看成一座山 。你站的离山很近的时候 ，会觉得它大的让你感到压抑。 你可以想象一下 ，自己钻进一辆车里 ，朝远离山的方向开去。当你开...
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『日读日思』《内在疗愈》（序言）一 、每个人都是有弱点的； 二 、那些“活的很好”的人都是能够与自己的弱点和平相处的人 ；三、一想到自己不是唯一一个在生活中有问题的人 ，心里就会舒服许多 ；四、 我们应该关...
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『习·思』关于本学期习课堂的课时安排
周末在做教学计划时，发现了一个很大的问题。 管建刚老师在讲座中提到，一册课本只需要26课时的习课堂时间，好像还有大把的时间去做其他的事情。但细算下来，还有8个语文园地要学，还...
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『习·思』习课堂实践第一周总结开学第一周，完成了一课半，《古诗三首》三课时，《燕子》第一课时，每课时当堂完成任务单后，每天都要拿出一节语文进行讲评、订正，所以速度就慢了下来。自己又看着日历匡算了一下，一周...
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『日读日思』愤怒源于对现实的无能为力愤怒是一种无助表现，因为没有更好的方法摆脱眼前的困境。一时愤怒情有可原，如果不能及时控制情绪，为了某件事持续愤愤不平，就会毁了自己。从另一个角度看，无法摆脱愤怒，也是一种心理...
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『日读日思』不因心境欠佳做出过激行为人的情绪千变万化，爱、希望、感恩等正面情绪令人愉悦，是获取幸福的关键；愤怒、悲伤、仇恨、恐惧等负面情绪会让一个人失控，无法掌控自己的言行。显然，多一些理性思维和正面情绪，能降...
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『日读日思』不因心境欠佳做出过激行为
人的情绪千变万化，爱、希望、感恩等正面情绪令人愉悦，是获取幸福的关键；愤怒、悲伤、仇恨、恐惧等负面情绪会让一个人失控，无法掌控自己的言行。显然，多一些理性思维和正面情绪，能降...
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『日读日思』你是否在自寻烦恼真正的快乐与财富、地位、权利没有直接关系。恰恰相反，过分追逐名利、陷于繁杂的事物中会令人情绪失衡、身心疲惫，终日与烦恼为伴。保持良好心境与合理欲望，把烦恼抛在脑后，大部分负面...
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『习·思』为什么任务单正确率不高（三）
☞总体情况 1.学生不能拿来主义 2.学生必须独立完成 3.学生必须限时完成 4.正确率高低要与考试卷比 对策一：看书不作业，作业不看书 对策二：当堂不讲评 对学生而言 1....
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『日读日思』系统多棱镜管理者所遇到的问题通常都不是彼此孤立的 ，而是相互影响 、动态变化的 ，尤其是在由一系列复杂结构构成的动态情境之中。 在这种情况下， 管理者不能只是解决问题 ，而应善于管理混...