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2023年2月份计划
一、习惯养成 1、早起：从5：55改为5：50。（一月内按时或提前早起20天即为成功） 2、记录：每天记录阅读和总结所用的时间、写作的字数和所用时间。 3、计划：每日、每周进...
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起床第一个时间段复盘 20221115
昨天2点睡觉，今天早上要出门，所以在7点半多一点起床的，晚上醒了好几次。昨晚睡得依然很累。 本来每天早上要完成俯卧撑运动的，但是比较乏力，推迟了。晚上回到家，依然乏力的很，但...
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利用时间去完成小目标
最近给自己定了小目标。 1.每天日更。 2.每天看书半个小时。 3.每天学习课程。 目标定好以后。每天晚上检查一下。看看完成的怎样。 很遗憾昨天晚上没有完成看书和学习。日更是...
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