The face can speak a thousand emotions but it can easily mask what the heart truly feel...
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最快乐的面具下，也许是一颗最伤的心 -
《十二国记》之阳子篇----我们都是好孩子第一次知道《十二国记》，是大学时同学的推荐。看了第一集..…，故事开始的无趣冗长。直到上班后第一次完整地看完，然后，就如无数十二国记迷们一样，奉为经典。从第一次看到现在已经九...
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《Exercise Every Day》------清除心理障碍这个月读的英文原版书是《Exercise Every Day》，上次说到我们总是高估自己短期能做到的事，却低估了自己长期能办到的事。短期计划宜合理、可执行、有缓冲，长期目标则...
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《Exercise Every Day》清除外在障碍这个月读的英文原版书是《Exercise Every Day》，上次说到准备工作：罗马非一日建成——适度调研、立即行动。这次来看看怎么清除那些妨碍我们养成锻炼习惯的外界障碍吧...
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《Exercise Every Day》罗马非一天建成这个月读的英文原版书是《Exercise Every Day》，来看看每天锻炼的习惯怎么养成？四周时间，我们一起来探寻吧。 I am big on goals and pla...
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【生活家】过稿及推首须知丨用心生活，做个生活家每个人都向往更美好的生活，而生活家，可以提供一些行动上的参考，让我们看见美好的方向。 这里是简书生活家专题，我是主编迷蝴庄生。 感谢每一位投稿【生活家】专题的简友，写字不易，...
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谈谈我防范焦虑的小方法方法一，培养自己的时空感，遇到事情不顺或是没有解决办法时，给自己留有时间和空间，这是在武志红的《心理课》得到的启发。没有时空感的人想要什么就必须马上得到，做一件事就必须越快完...
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我的孩子需要这样的爸爸
“爸爸，不要走，你不爱我了么？”孩子哽咽着说，连呼吸都有些困难。她两只小手抱着爸爸的腰，头靠着爸爸的肚子来回磨蹭着。“为什么这个要发生在我们家，为什么不是别人家，为什么我们就...
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读书笔记_“钝感力”有感这本书是9月26号，007西安战友第一次线下聚会的时候，有幸拿到刘转丽战友的赠书。她说这本书是她老公送给她的第一本书，希望她生活中要多一点钝感力，不那么敏感，她读了后也有践行...
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《精要主义》（中）---区分和排除摆脱“习得性无助”？让杂乱无章的生活---回归---和谐向上的轨道？So，必须学会区分“无意义的多数”&“有意义的少数”，排除不重要的多数。 区分 一，留空间----探索和思...
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《精要主义》上---生之智慧，在于摒弃不必要之事我们每天精疲力竭、完成工作和家庭事务，时间严重不够、精力分散。你可能觉得是自己时间规划的还不够完美，碎片时间还没有完全利用起来，甚至睡得太多了，但事实上，却是因为我们不去慎重...
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我的首个北马之旅我从2014年5月开始正式跑步到现在差不多3年多时间了，刚开始跑步的时候觉得能够一口气跑个3公里已经很厉害了，跑了大半年之后甚至去厦门报了个半马，当时还担心跑不下来，...
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杀生---看到的不一定是真相电影《杀生》是部旧片，但是不乏是部好片子：虽然是喜剧形式，可夸张的背后有许多的隐喻，欢喜中又满是沉重，点到为止，颇令人意犹未尽，余音绕梁。 豆瓣上的一个影评，很多地方写得颇有...
