陈与

感谢老师指点和理解🌹🌹

22期王焱组+陈与+第3周第3次

【主题】脱困四问 【片段来源】跃迁 【R阅读原文】“情绪——事件——目标——行动”是一个多层系统，当你发现自己困于事情或情绪中，可以用“脱困四问”来重新设定行动。一旦你发现自...

陈与

102 2 0

陈与

【主题】脱困四问 【片段来源】跃迁 【R阅读原文】“情绪——事件——目标——行动”是一个多层系统，当你发现自己困于事情或情绪中，可以用“脱困四问”来重新设定行动。一旦你发现自...

陈与

【主题】赢得孩子合作 【片段来源】《正面管教》23页~24页 【R阅读原文】当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并...

陈与

【主题】学会对比说明 【片段来源】《关键对话：如何高效能沟通》P41-42页 【R阅读原文】对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时会提出新的选择。他们会面对更为棘手的问题，排除非此即...

陈与

好勒，谢谢老师指点🌹

22期王焱组+陈与+第2周第4次

【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更幸福更满足，在感恩的时候，我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益，同时表达感激之情，也会加深我们与别人之间的关系。不过有时候我们说...

陈与

192 2 0

陈与

【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更幸福更满足，在感恩的时候，我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益，同时表达感激之情，也会加深我们与别人之间的关系。不过有时候我们说...

陈与

谢谢老师指点。🌹🌹

22期王焱组+陈与+第2周第3次作业

第二周第三天作业——情感心理类【主题】：怎样劝导才有效【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】那么，要怎样劝导才有效呢？关键在于，我们改变提问的方向，...

陈与

92 2 0

陈与

谢谢老师耐心细致的解答

22期王焱组+陈与+第2周第2次

第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...

陈与

152 4 0

陈与

谢谢老师的指点🌹
有几点和老师探讨一下：
1. what部分我在“批评”与“攻击”之间纠结过，但因为看到原文最后总结这个语言技巧时用的是“攻击”，而“攻击”的含义包含了“批评”，所以我选择在what这部分用了攻击。

2. 在“how”的这部分是必须对原文的步骤名称进行加工吗？在每一步中是必须用话术举例吗？（我之前的作业有对名称进行加工，也有话术举例。但这次工作忙，完成作业的时间比较紧，就偷了个懒）

3.第三步我之所以加上问句“…你觉得这样好吗？”就是一种协商的语句啊。为什么老师觉得不算协商呢？

22期王焱组+陈与+第2周第2次

第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...

陈与

152 4 0

陈与

第二周第三天作业——情感心理类【主题】：怎样劝导才有效【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】那么，要怎样劝导才有效呢？关键在于，我们改变提问的方向，...

陈与

第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批...

陈与

@三火99 谢谢老师指点，我感觉越来越能清楚RIA拆书的要点了。🌹

22期王焱组+陈与+第2周第1次

本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯...

陈与

140 2 0

陈与

本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯...

陈与

谢谢老师的指点！🌹

22期王焱组+陈与+第1周第5次作业

【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文】 当然，刻意练习的核心是一种...

陈与

145 2 0

陈与

【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文】 当然，刻意练习的核心是一种...

陈与

【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【R:阅读原文】 小孩子开口要什么。做父母的，想说“不”。这时，要让对方顺利地接受“...

陈与

谢谢老师指点，今天作业加上R和I，在A2上改进。辛苦老师啦！🌹

22期王炎组+陈与+第1周第3次作业

【作业】 请根据上面的【R】与【I】写出你的: 【A1：描述自己的相关经验】 孩子爷爷排斥西医，觉得西药副作用大。他自学中医多年，针对不同病情，参照《本草纲目》匹配不同的解决...

陈与

171 2 0

陈与

【作业】 请根据上面的【R】与【I】写出你的: 【A1：描述自己的相关经验】 孩子爷爷排斥西医，觉得西药副作用大。他自学中医多年，针对不同病情，参照《本草纲目》匹配不同的解决...

陈与

谢谢老师的指点

22期王炎组+陈与+第1周第2次作业

A1: 我家小孩是爷爷奶奶在带，前端时间在小孩的喂养上我和孩子爷爷发生了分歧，闹的有些不愉快。爷爷觉得一岁半的孩子大牙还没有长全，菜饭应该用搅拌机打碎了再喂，这样可以帮助小孩...

陈与

163 3 1