南山小竹

网瘾如梦，但不要让自己成为梦醒之后无路可走的人。 21世纪以来，网络成了我们生活中必不可少的东西。曾经有人预言：‘总有一天，人会像离不开电一样离不开电脑。’是的，网络的绚丽多...

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家庭是孩子成长的土壤，“土壤”有问题，那么“花朵”必然受影响。 网络成瘾疾病不同于其他独自痛苦的疾病，它不仅破坏成瘾者自身的身体、心理健康，还可能会破坏一个家庭的美满团结，社...

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父母如何预防孩子沉迷网络？ 青少年沉迷网络游戏，很多时候是对现实的逃避，是把某些现实生活中的一些渴求，转移到了网络世界，只要父母能够尊重孩子，给予孩子适合的爱，那么孩子就能自...

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为什么网络游戏如此让人入迷？ 在生活中，我们经常说身体缺什么就吃什么，因为吃什么就补什么。人的精神世界也一样，缺少什么就会去寻找什么。 那么陷入网游的人到底缺少什么呢？网络游...

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要想自己是什么形象就得现在大脑里建立起这个形象。 比如小东是个内向的人，但是他想树立能够自由自在的与别人交谈的形象，那么在实现之前，他就要先在大脑中预先建立这个形象，这个形象...

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空虚感基本上每个人都或多或少有一些，在不同的人生阶段感受的空虚也不同，个人认为要克服空虚感需要做到以下几点： 1.树立正确的三观。三观不正的人更容易有空虚感、悲观厌世感、看破...

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1.客观、现实地认识社会存在。社会有积极的一面，也有消极的一面，关键在于你怎么去看，用什么样的眼光去看。 2.加强意志锻炼。挫折在所难免，逆境也无法拒绝，我们要学会接受和面对...

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今天六一儿童节，学校给学生发苹果，学校规定不能把苹果带回家。可是有个学生说：“老师，我爸爸妈妈都不在家只是我和奶奶相依为命，我可以把我的苹果带回去给奶奶吃吗？” 我真的不知道...

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怀旧，其实是一种心理需求，甚至已演变为一种文化。那么，怀旧究竟是什么? 它是如何在不知不觉中潜入人们的大脑的?怀旧起源于希腊语中的nos to s与al gia两个词，前者有...

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在心理学上，晚睡强迫症是因受到强迫思维的困扰而难以入眠；同时它也是睡眠障碍的一种，如果站在健康的角度来看，它和手机强迫症一样影响人体健康。 有晚睡强迫症的人是对睡眠有恐惧感，...

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根据英国的一家调查机构提供的数据显示，已有60%的年轻人和37%的成年人表现为“对手机高度上瘾”；其中有60%以上的智能手机用户，即便在睡觉时也要拿着手机玩一会儿才能入睡，3...

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赶走抑郁的心理练习 练习一：及时做好心理强化工作，撇开抑郁偏见 否定自己，这是有抑郁情绪或患有抑郁症的人最常见的一种心理。心理学家建议，做好自我强化，有助于缓解这种否定情绪，...

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首先是抑郁过程中的总体心理感受。 出现身体疲乏的症状之后，本以为只要好好休息，调整作息时间、恢复睡眠就好了；但没想到情况越来越糟，每天根本就睡不着，体力也就谈不上恢复了。这样...

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现在社会压力越来越大，工作节奏越来越快，大家的生活压力越来越大，长期处于这种压力下的人总是 富有攻击性(咄逼人)、常不耐烦、缺少休息时间、警觉性强、脾气暴躁、易紧张、总感到压...

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有人总说自己睡眠很好，从来不做梦，其实事实并非如此，他们只是将自己的梦 境遗忘了。 为什么有些人几乎每天早上醒来都记得他所做的梦，而其他一些人则自称一月、一年只记住一次，甚至...

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在对梦的研究过程中，人们发现梦具有心理平衡的作用。人们平时被压抑的个性会在梦中得到释放，现实中无法实现的愿望也能在梦中得到满足，这在一定程度上能够缓解人们的心理压力。也就是说...

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梦与心理的关系 人的心理活动是神经系统高级部位一脑的功能，而梦则是心理活动的一个方面，并且人白天的一切心理活动都会影响到夜晚梦中的心理活动。因此，梦也是心理活动中必不可少的部...

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梦是打开人格最深层的钥匙 在弗洛伊德眼中，梦是一种精神现象，是一种心理活动，是一种愿望实现，是一种清醒状态精神活动的延续。梦并非空穴来风，梦亦非毫无意义，也不是意识昏睡，梦是...

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先来看一个故事： 有一个水手的儿子。在他很小的时候，他第一次随大人上船去玩。他伏在甲板上看海，忽然他看见在船后有一条很大的大鱼。他指给别人看那一条大鱼。但是没有人看见这条鱼。...

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如何控制自己不去做某个梦？ 办法就是切断这个梦的来源。我们平常都说‘日有所思，夜有所梦’，可见做梦是人内心想法的一种表现，与人的愿望有关，只要愿望满足了，就不会做这样的梦了。...