怀着感恩之心，我圆满结束了人生中首次为期七天的辟谷体验。此前，辟谷的诸多益处便如雷贯耳，却一直未曾亲身尝试。这次毅然踏上辟谷之旅，才真正领略到其中蕴含的巨大能量，这段经历犹如...
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我的七天辟谷感悟：向内探寻，遇见新生 -
辟谷首日感悟：开启身心蜕变之旅怀着感恩之心，我迎来了在胡耀中老师十天辟谷营的第一天。清晨，听闻老师讲解首日可进食至七分饱，心中不禁泛起一丝疑虑：早餐进食后，后续的时间里，我的胃能否适应？会不会难以抑制进食...
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思维导图软件深度测评：MindManager VS MindMaster近年来，思维导图正在受到愈来愈多人群的欢迎。数据显示，全世界已有近 3 亿人正在使用思维导图，并且每天都在以惊人的速度增加，其中包括学生、家庭主妇、教师、工程师、经济学家和知...
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减肥最重要的好习惯——正念饮食你是否曾经为了减肥而尝试过各种方法，但最终都无法坚持下来？你是否也靠意志力运动与控制节食，减下去但没多久又反弹了？一直在减肥的路上痛苦？要知道我们的身体都是我们吃出来的。肥胖...
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成为一名激励高手：赞美与竞争的力量成为一名激励高手：赞美与竞争的力量 在《卡耐基沟通的艺术与处世智慧》》中，我发现了一些关于激励的宝贵建议，这些建议不仅适用于工作场所，也能在生活中带来积极的影响。本文将结合我...
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求知若渴，虚怀若谷 - 演讲力第二季第4期训练营第四期演讲力训练营即将落下帷幕，在本期的训练营中学习了“转折计”、“创业计”、“问题计”、“反动计”，这些都是在平时的生活、工作中非常常用的技能。如何解好、学好、用好，我相信...
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学会这招心理术你就成为智者了感恩在世佳名媛学习“人生大赢家——21天践行营“在这21天中感恩紫骐老师每天早上6：30与我们相约在腾讯会议室给我们讲种子法则，如何做四步骤。老师用心的点拔每个人的案例与学习...
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老尖具华下的随心所欲 - 演讲力第二季第3期训练营第三期的训练营在快乐与希望中落下了帷幕，这是我学了五期以后，第一次感觉是在玩而有索得中完成的。以前太注重于形容和结果，不管是作业还是班会，几乎一期下来折腾掉“半条命”。以前每...
