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怀着感恩之心，我圆满结束了人生中首次为期七天的辟谷体验。此前，辟谷的诸多益处便如雷贯耳，却一直未曾亲身尝试。这次毅然踏上辟谷之旅，才真正领略到其中蕴含的巨大能量，这段经历犹如...

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怀着感恩之心，我迎来了在胡耀中老师十天辟谷营的第一天。清晨，听闻老师讲解首日可进食至七分饱，心中不禁泛起一丝疑虑：早餐进食后，后续的时间里，我的胃能否适应？会不会难以抑制进食...

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近年来，思维导图正在受到愈来愈多人群的欢迎。数据显示，全世界已有近 3 亿人正在使用思维导图，并且每天都在以惊人的速度增加，其中包括学生、家庭主妇、教师、工程师、经济学家和知...

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你是否曾经为了减肥而尝试过各种方法，但最终都无法坚持下来？你是否也靠意志力运动与控制节食，减下去但没多久又反弹了？一直在减肥的路上痛苦？要知道我们的身体都是我们吃出来的。肥胖...

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成为一名激励高手：赞美与竞争的力量 在《卡耐基沟通的艺术与处世智慧》》中，我发现了一些关于激励的宝贵建议，这些建议不仅适用于工作场所，也能在生活中带来积极的影响。本文将结合我...

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第四期演讲力训练营即将落下帷幕，在本期的训练营中学习了“转折计”、“创业计”、“问题计”、“反动计”，这些都是在平时的生活、工作中非常常用的技能。如何解好、学好、用好，我相信...

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感恩在世佳名媛学习“人生大赢家——21天践行营“在这21天中感恩紫骐老师每天早上6：30与我们相约在腾讯会议室给我们讲种子法则，如何做四步骤。老师用心的点拔每个人的案例与学习...

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苏格拉底说：没有反思的人生不值得过！ 《曾国藩家书》里记载，曾国藩在自己 31岁时给自己订了个《日课册》“每日一念一事。稻盛和夫也在自己的《干法》一书中说，在一天结束之后，回...

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第三期的训练营在快乐与希望中落下了帷幕，这是我学了五期以后，第一次感觉是在玩而有索得中完成的。以前太注重于形容和结果，不管是作业还是班会，几乎一期下来折腾掉“半条命”。以前每...

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时光荏苒，转眼我们短暂的3个月90天，超凡F组15人2.0践行毕业啦！3月26至7月26整整3个月，90天我收获了什么？你的90天做了什么？90天我们是如何过的？ 在此先检视...

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第一次参加种子育儿，是苗花老师学习多年格西老师的金刚智慧《笔的故事》，并总结出一套非常清晰、容易实操的落地育儿经验。 《笔故的事》，是告诉我们个一生命的真相，我们看所到的人事...

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《卡片笔记写作法》作者是德国的社会学家尼克拉斯·卢曼， 卢曼曾是德国一个普通公务员，他发明的卡片笔记写作法让自己进步神速，一年时间取得博士学位，之后在30多年的研究中出版了5...