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  • 一个迷茫抑郁的全职妈妈的蜕变之路

    大家好,我是晓慧一名最懂优势的个人成长教练。体验过顺风顺水的生活,也体验过二胎后产后抑郁以及创业的失败,好在一切都过去了,我找到并且发挥了我的优势,也希望可以帮助更多人在个人...

  • 2021年年终复盘:转变

    2021年月总结断断续续地进行着,临近年尾,以一份年终总结来记录着变化的一年,也算是给自己一份特殊的新年礼物。如果给这一年找一个关键词,那我的关键词是:转变。 一、职业规划方...

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    4月复盘(主题:学习月)

    #职业发展# 一、生涯规划 1、完成生涯规划课12节直播课+4节专修课的学习,掌握咨询思考框架和工具2、参与生涯规划6次对练和6次群内讨论3、参加7天职业发展特训营,作为组长...

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    每日复盘 Day47

    #今日复盘# 1、职业特训营早、晚课学习+大群讨论。晚间讨论大家玩了价值观探索的游戏,有些伙伴不知道自己想要什么,这是价值观不明确。或者知道自己要什么却分不清它们的优先顺序。...

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    每日复盘 Day46

    #今日复盘# 1、职业特训营第一天学习和讨论。学习可以巩固生涯知识,而讨论则可以激发思考,别人的一句话就可以带来不一样的启发。 2、CMA P1基础课3节的学习。可以慢但不可...

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    每日复盘 Day45

    #今日复盘# 1、参加职业特训营开营。作为小组组长,接下来陪伴二十多名组员一起学习成长是一件特别有成就感的事情! 2、CMA基础课2节。按部就班的复习,细水长流。 3、学习M...

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    每日复盘 Day 44

    #今日复盘# 1、生涯课小组对练1.5小时+大组讨论2小时。高强度的一天,很享受和大家一起交流的时刻,每次都有不一样的收获!彼此赋能,发现自己以前没有察觉到的优势!成年人难得...

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    每日复盘 Day43

    #今日复盘# 1、生涯专修讲座学习。成年人,学习不是目的,变现才是。我认同老师的观点。以前总是羞于谈钱,觉得那样很俗。现在不这样认为了,付费本身就是价值的交换。 2、CMA ...

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    每日复盘 Day42

    #今日复盘# 1、生涯课最后一节直播课学习。整整一个月的高强度学习,收获满满。从迷茫到清晰了自己问题所在。基础继续夯实,未来希望可以帮助更多人。2、CMA P1基础课1节+P...

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    每日复盘 Day41

    #今日复盘# 1、CMA P1基础课1节+P2知识点背诵2页。一如既往的慢速度,能记住也不错。 2、听Momself平台创始人崔璀的管理术——情绪管理。有些观点方法和生涯课很...

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    每日复盘 Day 40

    #今日复盘# 1、生涯规划直播课学习。今天讲平衡问题,每个人在不同年龄阶段都会有很多角色,但资源就那么多,这个角色占用多了,其他角色就少。占用资源多的角色不一定就是当下最重要...

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    每日复盘 Day39

    #今日复盘# 1、学习生涯规划直播课。适应发展问题思考模型还算清晰,但是具体到工具就模糊不清了,信息量很大,需要自我好好消化。 2、CMA P1基础课2节+P2知识点背诵2页...

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    每日复盘 Day 38

    #今日复盘# 1、CMA P1基础课3节。本来今天没有听课计划的,但是内心里劝自己,没有任务,就听一点也是好的,结果不知不觉学习了3节。 2、参与生涯小组讨论。不去准备议题,...

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    每日复盘 Day37

    #今日复盘# 1、CMA P1基础课2节,还是喜欢有重点有总结的Jenny老师的课程。 2、学习Momself平台李松蔚老师的认知课最后两节。听着心情有些沉重。我们需要承认自...

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    每日复盘 Day36

    #今日复盘# 1、CMA P1基础课2节+ P2第三章知识点背诵2页。很多知识点和中级吻合,在学习CMA的时候顺便复习了中级知识。 2、整理生涯课笔记。这周课内容量比较多,理...

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    每日复盘 Day35

    #今日复盘# 1、CMA P2第二章知识点背诵复习+P1基础课1节。P1今天换了老师,之前听男老师讲课确实很幽默,结果今天听到金融性资产部分搞不明白了。其实问题也在我,老师讲...

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    每日复盘 Day34

    #今日复盘# 1、CMA P2知识点背诵7页+P1基础班网课1节。真是计划赶不上变化,美国疫情影响,原本5月份的P2考试延期到7月,和P1一起考。这对于俩娃的我来说绝对是个大...

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    每日复盘 Day33

    #每日复盘# 1、CMA P2知识点背诵+主观题2道。背过知识点再去答题,果然状态不一样。 2、学习生涯规划课第八讲直播课,今天有学CD模型。这个模型不仅适用于职场,还适用于...