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第5课 阴阳五行概述 从这一课开始，就进入了教材的中篇，也就是《经文选读》，在《讲义》的第27页，这也是《内经》课的一个中心内容。这一篇共分成了8章，其分类方法基本上是按医学...

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第4课《黄帝内经》学术体系的特点、价值 《讲义》第3节说的是特点。 一、独特的医学理论：人体观、疾病观、疾病防治观 所谓独特，那当然是有参照物嘛，现在最大的参照物就是西医，虽...

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第3课《黄帝内经》学术体系的结构、形成 下面学习第二章，《黄帝内经》的学术体系，我想只粗略地介绍，大家主要是自学。 《黄帝内经》的学术体系结构是从两个方面来谈的，一个是医学理...

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第2课《黄帝内经》的成书、流传 我们讲课的顺序基本上是按《讲义》上面来的，有的时候就要离开一些，反正书本这儿，大家可以自己来看。《讲义》第1页首先讲的就是《内经》的成书年代及...

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第1课《黄帝内经》简介 各位同学，现在我们开始学习《内经》课，先自我介绍一下。有幸和大家一起来学习《黄帝内经》这门课程。 课程所属的层次 我想先介绍一下这门课程有关的情况。《...

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节气日期：05月05日 交司时间：14:47:01 节气面前人人平等！ 交司时刻人人平躺！ 交司时刻提前半个小时平躺接气，一直延续到交司后半个小时再起来，对于人应天地气交尤为...

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春天，万物生发，人们应该早睡早起，天黑就进入休息的状态，不要熬夜，头发不要扎得很紧，尽量散开，晚上睡觉也不要穿太紧的衣服，要使身体轻松舒缓，放慢脚步，平时没事了出去走...

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人体的面部巡行的经络多达9条。 1、任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。 如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。 ...

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“信”对应：脾土 信在五行里属土，它在四季里对应的是长夏，也就是夏天跟秋天这段时间，这个时间的状态就是万物孕化的时候。万物孕化，所有事情的发展，升起和降落都是靠一个人的诚信。...

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“智”对应：肾水 一个人要想有智慧，第一个就是谦虚，能接受别人的意见。能接受别人的意见，就是“兼听则明”。就是听，所以肾开窍于耳，这是有道理的。 一个人肾气足，他的耳朵就容易...

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“礼”对应：心火 《黄帝内经》讲，“心者，君主之官；主明则下安，主不明则十二官危”。 也就是说这个心在身体里是主导作用的，是主神明的。心本来是一个向上的，一个非常开放的状态，...

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“义”对应：肺金 一个人肺气不足，反推，在义方面就会出现问题。我自己就是一个很好的例子，我以前在高中的时候，因为没有注意孝道方面的提升，所以我的鼻炎一直特别严重，以至于每天晚...

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五常里面头一个就是仁。仁对应的五行是木，对应的四季是春天。春天是草长莺飞的时候，也就是万物生机勃勃的时候，它对应我们的心理状态就是爱人。 仁这个意思，就是爱人的意思，就是慈悲...

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足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处，为“足阳明胃经”主穴，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。 现代科学研究证实，针灸刺激足三里穴，能从X线钡餐透...

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脏腑为内脏的总称。包括五脏、六腑及奇恒之腑。 脏腑系五脏六腑及奇恒之腑等体内器官之总称。《黄帝内经素问·金匮真言论》：“言人身之脏腑中阴阳，则脏者为阴，腑者为阳。”《黄帝内经...

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何为热证？ 如果身体有以下反应： A、怕热同时掀了被子或脱了衣服不觉得冷； B、喜欢喝凉水且喝了不觉得胃胀或凉，或者喜欢喝很多水，喝了不觉得胃胀或凉； C、胃口很好，无消化不...

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01 食物喜温燥 脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如，厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花...

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01 脾胃四怕，生、冷、撑、生气 脾胃有四怕。一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，...

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脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。 心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人...

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春天来了，又到了鼻炎患者发作的时节了，鼻涕、喷嚏、鼻塞、真的太难受了，今天给大家分享一款不错的食疗方法，假如你现在没办法去医院，那不妨试试这个方法吧！ 生姜45克，大枣...