Yisa崔源恩 - 简书

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Yisa崔源恩

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Yisa崔源恩

2021-02-08

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Yisa崔源恩

体重在下降心情在上升
每一次在进步，这感觉真好！

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Yisa崔源恩

体重突破平台期
其中终于在2021年的2月4号突破平台期降到130斤一下庆祝一下也记录一下。

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Yisa崔源恩

化妆后自信满满了
今天参加了，木梨谷陆老师的彩妆造型课程，小小的改变，大大的自信。

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Yisa崔源恩

立春塑造崭新的自己计划书。
我分为三个部分，对2021年自己的蜕变做了一个实施的计划。一:你自己的标签，重塑人设，励志姐制作一个，before and after系列。首先是瘦身运动+饮食从现在开...

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Yisa崔源恩

2021.1.28星期四
早餐之前一直不喜欢吃，所以午餐，晚餐吃得太多，现在开始，健康早餐开始，牛奶，麦片，鸡蛋🥚，黑茶。中午银吉姆健身，下午，西西弗看书。内外兼修

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Yisa崔源恩

2021.1.27星期三
晚餐水果➕牛奶麦片精神食粮，一部经典电影新年伊始，改变，从此刻开始。

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Yisa崔源恩

念念不忘，必有回响
从火车司机到社会工作者，是从2012年到2018年六年的苦苦找寻。放弃了别人眼中的铁饭碗，放弃了别人拼命都想进入的铁路系统，一个人傻傻的出门只为成为真正的自己… 回想当初第一...

不戴帽子的米兔
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Yisa崔源恩

不戴帽子的米兔
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所写文字都是胡思乱想胡言乱语，如有雷同，纯属巧合
Yisa崔源恩

18个月的职场成长计划
2021.1.14星期四木梨谷葛老师一对一指导把一场成长计划为三个阶段，每六个月为一个阶段。分别是基础，中级，高级。第一阶段提升:专业相关知识的学习和掌握:保险，会计...

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Yisa崔源恩

侯紅杰先生
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无论方向朝哪，都要给自己一个不后悔的理由！
Yisa崔源恩

小渡渡
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Yisa崔源恩

梦想飞翔的骆驼
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
Yisa崔源恩

晏子出刀
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追求和得到永远让人着迷。
Yisa崔源恩

秦岭樵夫
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Yisa崔源恩

王海波w
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
Yisa崔源恩

范宇航
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喜欢读书，特立独行，和周围格格不入，言谈异于常人，却心态平和。欢迎围观朋友圈

Yisa崔源恩

萌萌2020
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Yisa崔源恩

四修之
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资深互联网工作者，洞察新趋势，新管理，新商业模式
Yisa崔源恩

我的职业生涯
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