奈严寒
俄罗斯美女零下41度练户外瑜伽Yoga at -41C on the famous Baikal-Amur Mainline railway俄罗斯美女零下41度练户外瑜伽 Ekaterina and Y...
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每周都轮瑜伽
户外瑜伽记
瑜伽老师说，以后我们每周周末的时候进行户外瑜伽。咱们6点在体育场先跑半小时的步，接着练习一小时的瑜伽，感受一下在瑜伽管和户外练习瑜伽的区别。 小伙伴们都在群内回答：收到、一定...
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拥抱 ۶
眼中总有光芒，活成想要的模样，莲瑜伽伽人用自己身心最真实的感受，告诉你瑜伽的意义之秦心
秦三岁是今天莱莱给小秦心起的小爱称，这可是有缘由的哦，想知道吗？来找我聊聊吧，再然后我就改了秦三岁的备注。 在我们翡翠城的约课群里，小秦心总是很活跃，是我们大家的开心果，我们...
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出去浪，不用剪刀手，你还有这些！给身心放个假 作为深圳上班族，每天朝九晚十的生活，总想找个机会出去浪~ 夏天，最容易想到的就是海边。深圳境内的海边已经去了无数次，害怕被下饺子，索性再稍微跑远一点点，这次我们...
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就一张。拿不出照片了吗
2018-07-22
这周学习的是双人瑜伽，说到双人瑜伽，相信很多人都不陌生，我脑海中的双人瑜伽就是玩，说到“玩”字，大家一定会充满好奇吧！因为需要两个人搭配才能完成动作，所以老师让我们先找一个和...
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故事
瑜伽初踏收官
每段经历一定收获后，我都会回头看看来时的路。 从11月20号，到1月12号，两个月的时间在平常看来真的很短，但用了心就变得很长，长到好像都忘了以前的样子，虽然中途会有些许不满...
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震撼图片
入冬——暖心
星期天早上的公园 瑜伽小班课小结 公园一角 星期日的早上不用早起，尽情的赖在床上不愿意起来，从6：30☞7：30☞8：30，最后不得不起来了，那就起来吧。早上起了个大雾，看窗...
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我们是瑜伽姐妹花有一种友谊叫做vivian & bella有一种爱叫做梵优瑜伽 我们是瑜伽姐妹花☞vivian & bella 我是vivian，她是bella 我们都是客居重庆的外地人 因...
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心求
眼中总有光芒，活成想要的模样，莲瑜伽伽人用自己身心最真实的感受，告诉你瑜伽的意义之秦心
秦三岁是今天莱莱给小秦心起的小爱称，这可是有缘由的哦，想知道吗？来找我聊聊吧，再然后我就改了秦三岁的备注。 在我们翡翠城的约课群里，小秦心总是很活跃，是我们大家的开心果，我们...
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😍要全图
紫兒与Yoga的美丽邂逅
如果说瑜伽是上帝送给人类最好的礼物，给男人柔韧，给女人力量；那么我想说给予我的是信仰和自信！ 初遇瑜伽一（与荔香小家庭的邂逅） 初遇瑜伽是前两年，作为胸无大志朝九晚五的上...
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瑜伽教培班毕业心得一 小曾
时光永远停不下它急匆匆的步伐，转眼间我们就踏上了毕业季的列车，3个月前刚去教室的第一个天，仿佛就在昨天…… 最初接触瑜伽是在幼儿园看到瑜伽馆的人去表演双人瑜伽，那场景...
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图片让看一下
双人普拉提
今天的课是要找一个伙伴，共同完成双人普拉提。其中一组是两人背靠背，胳膊相互交叉挽起，双脚保持不动，同时坐同时起。 不是很简单哦，两人要相互给力，两人身体都要稳定，需要有一定的...
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