最爱赤西仁！喜欢BL耽美，声优，视觉系VR，悬疑推理小说，恐怖惊悚小说etc.😜
发简信
IP属地：北京
-
-
NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
-
有钱的没时间，有时间的没有钱，有钱有时间的没有健康思维！总之，胖约等于穷！都是缺了某种东西！我学着运动以后看到胖乎乎的姑娘小伙子就想苦口婆心的劝他们，动动吧！动动就会瘦下来了……因为怕挨揍一直不敢实施！都成了心病了
经济条件好了，大家都瘦下来多好啊……
让你变胖的不是懒，而是穷
“你的体重就是自己社会阶层的宣言”——这是美国曾经流行过的一句广告语。 在100年前，肥胖是成功的标志。 今天，肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比，中下阶层的肥...
-
健身婊的日常 / 拥有美国运动协会ACE健身教练资格认证 / 现为时尚媒体人<br>如果你有任何关于健身减脂的问题，可以关注我后简信，我会通过每周日推出的【简书健身周周问】文章中回答你哦。<br>微信公众号：马克宥（keepfitmarc）
-
让你变胖的不是懒，而是穷“你的体重就是自己社会阶层的宣言”——这是美国曾经流行过的一句广告语。 在100年前，肥胖是成功的标志。 今天，肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比，中下阶层的肥...
-
早春跑山有感初春的风，让我们感悟芬芳的人生，绽放生命的花朵，追求生命的芳香！人生如春，没有春天一年就不会开始；没有春天，人们就不会清醒。没有奋斗，人生就不会有春天。� 此时的江南，我想应...
-
谈谈对减肥的认知，来自一个125斤减到109斤的姑娘首先，我不赞成任何急于求成的减肥方式，什么哥本哈根这一类压根都不在我的考虑范围之内。我减掉16斤前后一共用了小半年的时间，如果觉得时间过长非要立竿见影的减肥方式，那后面的你可...
-
听我一句劝，帮你减下50斤先来几组照片，大家兴奋一下。 1 这哪是减肥，这简直就是回炉重造啊，已经不能用整容来形容了。 我相信看完这几组照片，肯定已经有人按耐不住自己的小心脏，大声喊出“我要减肥！！！...
-
金敏喜与洪尚秀：如果有一天，不道德的爱找上了你……-One- 这两天，柏林电影节落下帷幕，韩国演员金敏喜凭借《独自在夜晚的海边》，夺得最佳女演员银熊奖。颁奖礼上，她不走一贯“感谢公司、感谢粉丝”的套路，高调对着台下说： “我...
-
@魏肖迪 家里长辈心脏有过事情！所以很敏感！真的是健康问题！不知道你是不是坚持运动的人，反正我从爬山及运动中收获颇多！不为感动世界，不为腹肌马甲线，健康的身体良好的情绪才能面对这个纷繁复杂的世界！
关于健身，一个中年人的一点不成熟的建议
事情不是你们想的那样，也没有出乎任何人的意料。中年酒局的话题匮乏没能像世界的能源匮乏一样给中年人们带来更多的创造力，除了造成了频频举杯的尴尬局面，还给那些浓稠伤感的中年人平添...
-
那个，两个50%之外，我是怕死才运动的！有一天，我偶然间发现镜子里的我，嘴唇竟然是紫色滴！
民间传说这是心脏有事情了！我开始爬山徒步健身房各种得瑟！然后，很快嘴唇就粉回来了……然后发现了真理，人都是怕死的～～～没坚持下去的那都没到警戒水位！
应该祝福！
关于健身，一个中年人的一点不成熟的建议
事情不是你们想的那样，也没有出乎任何人的意料。中年酒局的话题匮乏没能像世界的能源匮乏一样给中年人们带来更多的创造力，除了造成了频频举杯的尴尬局面，还给那些浓稠伤感的中年人平添...
-
-
@芊钱浅欠 嗯，人们越来越理性了……人口负增长也是恨可怕的一件事！
为什么女人讨厌生孩子
在我们的文化中，男人和女人想通过拥有一个大家庭来找到满足已经行不通了，但这并不是说我们可以小瞧它。我们每做一件事情，同时必定会放弃其他一些事情，而这些没有做的事情对我们有什么...
-
@芊钱浅欠 还挺有经济头脑的
不过，婚前培训会拆散许多对吧？不让生小孩的妈妈们会说被剥夺了人权……好像不适合咱们中华圈……
为什么女人讨厌生孩子
在我们的文化中，男人和女人想通过拥有一个大家庭来找到满足已经行不通了，但这并不是说我们可以小瞧它。我们每做一件事情，同时必定会放弃其他一些事情，而这些没有做的事情对我们有什么...
-
@芊钱浅欠 是慎重又慎重的意思！
为什么女人讨厌生孩子
在我们的文化中，男人和女人想通过拥有一个大家庭来找到满足已经行不通了，但这并不是说我们可以小瞧它。我们每做一件事情，同时必定会放弃其他一些事情，而这些没有做的事情对我们有什么...
-
带娃赚钱两不误的全职奶爸！<br><br>新自由职业学习频道：致力为10万人提供自由职业领域工作与生活的解决方案！<br><br>有深度干货，也有温度故事，欢迎关注！<br><br>欢迎各位“简信”勾搭！<br><br>已授权快版权进行维权，如需转载请联系公号， 侵权必究！<br>
-
健身餐之碎碎念怎么办呢？减肥不见效果体重始终下不来啊 也锻炼了，明明吃的也不多... 嗯？你有什么理由说你吃的不多呢，是和你以前把自己吃胖时候的饭量比吗？还是你跟自己的热量消耗对比之后，得...
