欢喜公主

1.感恩我自己，所以我现在在这里。 2.感恩身边的人（老公，孩子，家人，朋友），感恩陪伴 3.感恩水，感恩水滋润我的生命，帮助我成长 4.感恩食物，感恩食物在变成食物前的所有...

雪堂_浅歌

昨天读了一行禅师的《与自己和解》，这是一本能让我们开悟的禅修书籍。禅修不光是提升我们的心灵，真的还可以让我们身体更健康。 禅修能打开我们的悟性。人生的悟性来源于付出，人生痛苦...

烛光倾城

✔ 负面情绪只会在你准备从中解脱时才出现。 ✔ 觉知某个负面感觉，而不要以任何方式抗拒、表现或评判它，然后了解到这只是个感觉。 ✔ 当你允许负面感觉存在，其背后的能量就会自然...

蜜妍蜜语艳丽的幸福驿站

我不要求十全十美 我接受不够完美的自己，我不必事事要求完美，我不需要做出让别人喜欢的样子，我不再把能量浪费在别人会怎么看我上我做我自己 我接受我自己，我接受真实的样子，我接受...

蜜妍蜜语艳丽的幸福驿站

当心情沉重，情绪不好，焦虑时，可以多读读这篇祈祷文，给自己加油，告诉自己我是最棒的，一切问题都是自己修行之路，路过这段，经历过这段，突破这段，一切都会好 感恩！ 突破困境的祈...