该赚钱了

是的，今天又是重新自律的一天，做出再次改变想法的第二天，标志性事件就是每晚睡前开始运动，拉伸也好练腹肌也好 我就是这样的一个人，自律性很差，不懂得拒绝，负债累累粗略计算30w...

该赚钱了

工作刚刚忙完 还没有洗，坐在小板凳上开心的记录着自己自律的流水账 微困，被工作耽搁了太久 幸运的是今天腹肌训练第三天的任务已经完成 做了俯卧撑 可惜的是今天依然没能晨跑 不过...

该赚钱了

自律到底是什么？自律的人就是自控力特别好的人吗？ 首先说一下自控力，自控力是指自我控制的能力。但是从另一个侧面来讲，自控力的锻炼实际上是一个违背人性的过程。 ...

该赚钱了

最近坚持了早起跑了一天，每天都在挣扎第二天🙂晚上一直在坚持运动，可是早起有点小难

早起跑步和晚上跑步的区别，真的很大！

早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯，坚持了一年多的时间； 16年底换工作地点之后，跑步就荒废了两年多的时间； 到19年的5月份，开始断断续续的恢复跑步；...

崔小草24

67539 479 1617

该赚钱了

十天，自律的一个小阶段 为自己鼓掌，为坚持喝彩 今天是腹肌打卡的第二天，为一步步完美的身材加油 每天都是流水一样的叙述，是时候提升一下自己的文笔了 目标一二今日完成 0 晚安

该赚钱了

时间很快 说说厉害的事情 今天做了依然保持运动 锻炼胸肌的俯卧撑入门 锻炼腹肌的入门训练 今天开始打卡14天，把腹肌练出来 太困了 之前立的两个目标今天都没有做

该赚钱了

做自己的读者，为自己鼓掌

自律第八天

前天朋友说，没事就培养点兴趣，下个月准备入坑调酒 花钱是为了催促自己赚更多的钱 现在每天运动 今天依然是宽距俯卧撑，明天可以做标准的了 胸肌慢慢会有型的 现在每天记得自己要自...

该赚钱了

106 1 1

该赚钱了

前天朋友说，没事就培养点兴趣，下个月准备入坑调酒 花钱是为了催促自己赚更多的钱 现在每天运动 今天依然是宽距俯卧撑，明天可以做标准的了 胸肌慢慢会有型的 现在每天记得自己要自...

该赚钱了

有人肯定困惑为什么没有自律的第六天 不好意思，昨天喝多了 昨天跑步3.75公里 多赚钱1元 给自己一个赞 那现在就是第七天了 因为前一天喝多了，导致早上没有起来，没有跑步 手...

该赚钱了

又是一个大热天 白天特别热，微风吹来的同时热气袭面，然后汗如雨下 说点开心的事情吧 今天刷单赚了2块钱，很充实的感觉，钱不多但是是奋斗的感觉 运动依旧最近改变了俯卧撑的形式胸...

该赚钱了

写到标题的时候感觉时间过的好快 匆匆然 而我还没有做什么 今天 懒散了，没有跑步，没有刷单，赚钱，没有看书 值得鼓励的是：今天做了俯卧撑，蚂蚁森林收了能量 目标1: 跑步0米...

该赚钱了

说实话 有点懒散了 放松了 突然没有了紧张感 回来的时候也没有看书 好的一点是，晚上做了俯卧撑，平板支撑 在想：什么事情是可以一直做还可以激起兴趣的呢？ 加油，我可以坚持下去...