Christy陈伟婷

一、从加法时代来到减法时代 你是否有过这样的体会，在少时物质相对匮乏的年代，我们的快乐往往来自于对金钱和物质的追逐和获取。可以为了家里添置彩电而欢欣雀跃，也会因为获得梦寐以求...

Christy陈伟婷

在这个生活节奏越来越快的世界里，压力已经成了全球性的流行疾病。你每天都处于几近崩溃的状态，但是今天你依然和昨天一样，没有时间去锻炼，也没有多余的金钱去享受奢侈的按摩，更不知道...

Christy陈伟婷

从来没有发现清楚东西也是件非常愉悦的事情，这种技能也是需要我们去学习的 1.特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。 2.再没有比被期待、被依靠更能让人...

Christy陈伟婷

高中时代，这是自己最喜欢的一本书之一，仍然记得当时一口气读完了全部，收获满满，开始思考到底如何学会去断？又看了一次之后，才真正去了解到断并非只是简单的整理，因为平常生活中，家...

Christy陈伟婷

只有健康好了才会有事业。成功不单单是事业上的成功。 怎么在事业的过程中可以一直持续发展，家庭，事业，心灵发展。 健康：冰人体验，有源源不断的能量，怎么避免疾病，生病的时候就是...

Christy陈伟婷

各位爱学习，爱思考，爱行动的3组的家人伙伴们，早上好！ 之前我一直喜欢的一句话叫做“不做思想上的巨人，行动上的矮子。但是听完昨天宫班的分享之后，真正决定你能拥有什么的时候，首...

Christy陈伟婷

感性 重复对方所说的话（倾听） 调控你的声音 标记对方的痛苦，把对方担心的事情说出来 把刺（指控审查）

Christy陈伟婷

我们所有的苦恼不是由他人引起的 生气不沟通 快乐不说话 只有自己平静下来才是正常的情绪 学会打破社会的惯性 解决事而不是让这个人发生改变 一个积极的人不会被别人决定的 这次对...

Christy陈伟婷

非暴力沟通是说出事实，不加入评判，讲出自己的感受，讲为什么，讲出清晰明确的要求。 审视自己身上，确实，经常被暴力沟通情绪所掌控，总是宣泄出自己情绪，总是习惯性做出评判，从而宣...