早晨手机上看到复旦大学王德峰教授的一段视频，里面讲到一个禅宗故事，是一僧问石头希迁禅师的： 僧问：如何是解脱？ 石头希迁反问：谁缚汝？ 问：如何是净土？ 石头希迁答：谁垢汝？...
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极简日常：一生修的是一颗心 -
极简日常：保持整洁的一个原则——物归原处减少了物品的数量，家里自然会简洁起来，眼睛所到之处，再也没有了杂乱无章。 可是想要保持这样的简洁，必须做到无论拿了什么，用了什么，一旦固定了物品的放置位置，就一定要坚持每次用...
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极简日常：睡不着的随想因为租房较晚，房子临街，卧室的窗户外，是一条东西走向的马路。 十几天了，还是没有适应，晚上总是睡不好。 楼下有个停车场，汽车出出进进，付费扫码时会发出嘀嘀嘀的声音。 还有驶过...
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极简日常：内在和谐与外在统一思想是行动的前提和动力，如果思想是和谐的、具有建设性的，那么结果一定是美好的；如果思想是破坏性的、嘈杂不堪的，结果一定是不幸的。思想是善恶之源的奥秘，幸与不幸，全部由思想来主...
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极简日常：远离对外物的执着和朋友聊起最近的“断舍离”。 她说，她从今年三月开始也在做同样的事。 起因是，三月她家被偷了。 她从小到大集的邮票、纪念币、各种淘来的“老物件”等等全没了。她觉得还有一些东西...
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极简日常：不断地追求物质，我们幸福了吗？家里的物品数量越来越多，而拥有它们，我们的幸福更多了吗？ 衣柜、鞋柜、书柜、厨柜、抽屉全都塞得满满当当，我们的幸福感也是充满的吗？ 为什么拥有了这么多，还是想着没有得到的东西...
