通过练习，运用我是一张坏唱片儿法、迷惑法、否定决断法和否定询问法这四种语言技能，来应对他人企图操控你行为的做法。 练习这些技能还有第二个目的，就是当有人说出逆耳之言时，我们要...
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强势‖挣脱“应当”枷锁，如何做个人间清醒？
在当下快节奏且竞争白热化的社会中，人们承受着史无前例的重压。 研究显示，约70%的职场人常感外界压力。 需在工作表现与职业形象等方面达特定“标准”而“理应尽善尽美”这一观念如...
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强势‖勇敢捍卫自己的权利在生活中，我们常常念叨着要强势一些，可真到了节骨眼上，却容易打退堂鼓，自我否定或者情绪失控，但这些都并非真正的强势。 真正的强势，关键在于坚持不懈、坚定不移地表达自己内心真实...
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强势‖如何打破不健康的亲子关系模式？
孩子与父母的关系在初始阶段往往呈现的是明显的权威式关系，父母扮演着全能的角色，是孩子的抚养者、教育者、保护者等等。而孩子则处于被抚养、学习、依赖的地位。 然而，随着孩子的成长...
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强势‖别被他人左右，勇敢做自己
不知你是否有过这样的体验：面对某些事情，明明心中有着自己的想法，却因惧怕被他人非议，而选择了沉默不语或无奈妥协？ 又或者，在与人相处时，总是谨小慎微，唯恐自身的行为引起他人的...
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强势‖别让成长偷走你的力量
你是否有时会感觉自身异常软弱，不敢抒发自己的想法与需求？亦或老是被他人左右，心中委屈却又束手无策？ 其实，我们每个人起初都是强势的，只是在成长的进程中逐渐遗失了它。回想我们的...
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强势‖主动出击，主宰人生航线生活，犹如一场永不停息的激烈战斗，工作压力似泰山压顶，人际关系如乱麻交织，家庭责任重若千钧。在这重重重压之下，我们常常感到身心俱疲，似乎随时都会被压垮。当问题如暴风雨般汹涌而...
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强势‖掌控人生的力量生活中，你是否有过这般经历？他人总给你制造各类麻烦，令你心烦意乱。 比如配偶稍不如意就摆脸色，让你莫名内疚；父母一句话就让你焦虑不安，仿佛回到孩童时代；机修工没修好车，反倒让...
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强势‖掌控命运，从改变自己开始您是否常感生活被诸多因素束缚，难以把控自身命运？是否羡慕那些顺遂达成目标之人，而自己却停滞不前？实际上，每个人都有改变命运的能要愿意努力。 重复和行动 ...
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致富黄金法则‖改变思考习惯，创造美好生活
在生活中，我们常常会遇到各种挑战和困难，而这些问题的根源往往在于我们的思考习惯。我们的思想态度和思维模式会影响我们的行为和决策，进而影响我们的生活质量。因此，改变思考习惯是创...
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致富黄金法则‖掌控习惯，创造奇迹在我们的日常生活里，您是否时常感觉自己深陷各种习惯的泥沼，难以自拔？是否满心期待能有一种强大力量，让生活变得井然有序、充满成功的光辉？此刻，就让我们一同深入探寻宇宙的控制力量...
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致富黄金法则‖精打细算，让时间发挥最大价值
在这快节奏的时代，时间管理的重要性愈发凸显。人人都期望高效运用时间来达成目标与梦想，可现实中，我们的时间常被琐事与无意义之事占据，以致潜力难以充分发挥。那么，怎样才能做到精打...
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致富黄金法则‖精打细算，让金钱为你所用
在生活中，我们时常为金钱管理而烦恼，不知怎样才能让金钱为己所用。其实，早在多年前，拿破仑·希尔就提出了“精打细算”的理念，巴克敏斯特·富勒更是将其形象喻为“太空船地球”。那么...
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致富黄金法则‖消除无望
当我们消除了恐惧，接下来还要面对并消除无望的情绪。 1. 培养希望，增强健康 心中缺失希望之人，极易迷失前行的方向，而健康又能催生希望，希望反过来亦能增进健康。 希望乃是对生...
