在生活中，为了让别人喜欢，我们会做一些自己完全不想做的事情；在工作中，为了让领导喜欢，我们会说一些违心的话语；在交际中，为了让别人喜欢，我们宁可放弃休息，也会参加一些无聊的社...
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《被讨厌的勇气》：所谓自由，就是有被人讨厌的勇气 -
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如何改善骨盆前倾?
骨盆前倾的根本原因是腹部深层肌肉力量弱。要加强腹部力量。训练方式:平板支撑 同时还要加强臀部力量，臀部是人体的发动机，走路时使用臀部发力，不但防止膝盖损伤，还能使得臀部形状更...
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找到喜欢的工作，却没有得到持续的快乐，所以开始怀疑人生吗？前段时间，小君开心地跟我说，自己终于被理想的公司录取。作为一个爱写作的姑娘，到大公司的企宣部做内刊采编，简直是理想工作。 内刊采编不累，不用承担kpi，又可以做自己很感兴趣的...
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微信公号：文叨叨的斜杠生活<br>31岁已婚大姐，内心住着一个蓬勃的少年。 前图书公司总编辑，百度高级产品经理，跨界达人，写作培训师。<br>专注在写作方法，出版知识普及，职场进阶，个人成长等领域的分享。
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几个日常动作，改善圆肩驼背
如何改善圆肩驼背 电子产品的普及导致每天过度使用电脑手机，不正确的姿势导致了不良体态，以下的几个动作可以纠正肌肉变形： 01打开胸腔，拉伸肩胛骨： 大猫伸展：吸气微微抬头，呼...
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插花小记-给寒冷的冬季增加一抹春意比起游戏，创作没有那么刺激好玩。比起旅游，创作没有丰富的感官体验。比起工作，创作无法带来实际的物质的回报。但是，从来没人要把创作从人生清单上划去，更进一步说，在我们忙碌柴米油...
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