绿蚁红炉

今天闺蜜又送了一箱大螃蟹给我，发现现在只有她会想着我了。我心情不好也只有她陪我了。今天我把螃蟹送给大爷大妈吃了，他们对我们家很好，对两个孩子也很好，所以我也应该把属于自己...

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读书，难得的独处和宁静时光 爱学习的学园 泡一杯茶，拿一本书，找一处安静之地，享受读书的快乐。 读书，需要的是静下心来，才能体会文字的细腻之处，才能感受到文字之外的力量。特别...

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共情倾听的要求之一就是不再以自我为中心，而要全心地投入到另一个人的经历中。你需要集中注意力，关注对方的话语以及讲话时的手势、身体姿势甚至面部表情才行。当你共情地倾听时，你...

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当和他人交流时，“我们给出的快速反应经常是基于错误的感知，因为缺乏必要的时间去评估他人话语中的真实含义。”此时，可以通过交流放慢自己，逐渐学会在交流中控制自己对他人的话语...

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从周一开始，晚延时第一次到八点。千叮咛万嘱的咐班主任转身离开，教室里就出现了窃窃私语的声音，大约二十分钟后，教室里终于慢慢安静下来，同学们沉浸在学习中。我也有个培训要参...

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教研一上午，收获多多。看到了差距，但知道了方法；看了同仁们的付出和努力，明白了自己的惰性和松懈。终于找到抱团取暖的感觉，真好！ 关于试题试卷：1.认真做题，找到可...

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早上去一个新的地方开会，时间有点紧张，于是用力踩着自行车埋头前行。到了一个熟悉的路口，绿灯已经倒计时了，错过了又要等红灯，于是我加紧蹬了几下，终于赶在红灯亮前过了马路。...

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清晨在小区里晨跑，才发现小区里竟然有这么多的樱花。有在路旁整齐排列的，有在小花园里簇拥成圈的，还有零星地躲在某个角落，伺机在给你惊喜一般。无论身处何处，它们都开一样的如...

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生活中经常遇到这样的情形：和同事朋友聊天时，他常会说起自己的一些困惑或者问一些“该怎么办？”的问题，这时候，常常会迫不及待地说出自己的建议，直接给他人支招。 为什么会有这样的...

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昨天回答的声音整齐且洪亮，让我惊喜。太开心了，立刻肯定他们。如果把我的开心表达的清晰一些，或许效果会更好。 感觉自己又又讲多了。但看到大多数是很认真且专心的。看到一男...

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一下午三节课，三个楼层两门课程，无缝转换。思路不乱，效果尚佳。自己都佩服自己了。 9.8的氛围比昨天好了不少。思之：找到了他们的兴趣点，利用图片+设问激发兴趣，用...

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一大早，欣赏着电子书，一段段的文字不由地形象起来，呈现出一幅幅画面。我能做到！不知道自己做了什么，因为背诵了《天上的街市》，抑或心境平静？总之，惊喜！ 准备复赛中...

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日更401，天气晴，经过两天的阴雨天气，这周末应该又是个好日子，要带娃出去看花啦~ 先收回心看看当下，今天特别开心的是把之前一直拖着的一件事情开始行动了起来，那就是把母亲的自...

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日更403，天气多云，偶尔会放晴 今天是周末，也意味着是相对忙的时间，之前也没有计划要去哪里，但是早上吃饭20分钟就“莫名其妙”成了去动物园，哈哈回想起来就今年3月份回北京，...

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日更406，天气晴，此刻是中午13点，刚刚吃过饭，哄小宝睡觉，此刻有点心不在焉，但是依然要完成，哈哈继续吧~ 今天就写一个要进的一个社群给到的自我介绍，边写完也一会儿就可以发...

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日更409，天气阴 1、接纳:接受自己是不完美的。你看到的世界并非真实，人人在朋友圈展示的都是令人羡慕的图片给你看，那不是生活的真相。每个人都会面对孩子，家庭的琐碎，都有一地...

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日更436，天气晴，今天感觉到了热夏要来啦，真的是动一动都出一身汗啊~ 如标题所示，这是我今天在看一篇公众号文章时候看到的，很有感触，不知道为什么，竟然有种想哭的冲突，甚至感...

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日更438，天气小雨转阴 昨天还在记录着天气太热，结果今天就开始下雨还刮风，让人感觉凉爽啊~ 但是家里如果不开窗户的话还是会感觉闷热啊~此刻已经来到下午5点半，还比较忙碌的，...