晨起冥想，看了自己今天的日程表，满意的笑了，内心给自己说了一句 “YES”!！ 除10小时的工作，2小时进行阅读和文字输出，剩下的时间我都用来学习、运动，思考和探索新鲜事物…...
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Day1 人生就是一次次破茧成蝶大家好，我是宇宙公民Sophia，从2020年2月份加入宇宙公民至今，我的蜕变非常大，也有很多的触动和感动，成长的速度让我自己都难以置信，这一路的累，酸爽并快乐的过程，我从刚...
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毕业篇——翻书越岭，再创美景！我是Vivi赵巍，坐标上海，是一个性格爽朗、善良乐观的东北姑娘，有一对可爱的龙凤胎宝贝已经7岁了，之前从事过12年的文化及体育产业销售管理工作，从2015年创业至今，已有5年...
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朋友圈的女王们都是怎么拍照的1.长相一般的我是如何拍照的？ 不要摆拍。走路的时候请对方/路人/帅哥帮你抓拍。 2. 为什么别人朋友圈的逼格比你高？ 1） 数量为王。100张不多。 从100张里选一张，最...
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DAY21过去、现在、未来！大家好，我是诗晴Garce，来自上海，曾在招商银行信用卡中心工作了10年，目前是一名全职妈妈，宝宝19个月，平时喜欢烹饪、听书、旅游，发现新鲜事物，是个自律上进的宝妈。一句话...
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DAY21过去、现在、未来！
大家好，我是诗晴Garce，来自上海，曾在招商银行信用卡中心工作了10年，目前是一名全职妈妈，宝宝19个月，平时喜欢烹饪、听书、旅游，发现新鲜事物，是个自律上进的宝妈。一句话...
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Day17-同主题阅读
我是宇宙公民龙，坚持21天高效阅读每天5:30学习如何一天读完一本书，今天是坚持的17天，今天来个大突破是学会一个小时阅读三本同主题的书。在宇宙公民有太多的不可能变成可能，超...
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阅读没有结束，改变才刚刚开始！
我现在是两个孩子的妈妈，曾经在英语培训机构任职老师，后来在孩子的养育上，遇到了一些新问题和新思考，一次偶然的机会接触并深入学习了正面管教，成了正面管教的讲师，也是因为看了不少...
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滑屏时代——新媒体运营精进手册by 新榜 本书是看到新榜的一位自媒体老师推荐的，虽然主要是讲“公众号”图文内容的运营，但从自媒体的工作内容及流程上对我来说有了比较全面的了解。 一. 账号定位： 根据自己的...
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那股不服输的力量……倒逼自己成长，一切皆有可能。大家好，我是宇宙公民小橘子，已经坚持早晨5:30起床阅读第6天。感恩自己，为自己加油，为自己喝彩！ 在分享之前我先谈一下我今天的心里情绪状态变化。...
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追求“悼词”美德——品格之路今天阅读的书《品格之路》，是得到里订阅的何帆读书俱乐部中推荐的。 今天训练大家在一个小时之内读完本书，这本书其实有300多页，读起来也有点生涩，规定内时间我仅看完了框架，第一...
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如何有条不紊, 不焦虑地完成工作或学习？宇宙公民高效阅读训练营第8期，D5 今天课上是答疑时间，新同学觉得昨天高效阅读步骤比较多比较难，问题也比较多。昨天课程内容信息量确实比较大，又是非常新的内容，需要去实践去掌握...
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高效阅读法-温故而知新2020年2月12日 5:30 by Mei 温故而知新，又一次上高效阅读课，发现自己日常实践中，还有很多步骤遗漏了或者没有做好。 今天复习完之后用电子版思维导图画了精炼的手...
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Day4思维的火花在碰撞，高效阅读的实践课魅力无穷我是宇宙公民Vinnie，决定坚持21天每天5:30起床学习高效阅读2小时，2020年我将会完成50本书的阅读。我已经坚持第4天,5:30起床学习。我真是太棒了！今天要记录一...
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除了提升效率和发散思维，思维导图还能帮我们提升美感和自信？宇宙公民高效阅读课第8期D2 思维导图课 by Sunny 时间：2020年2月11日早5：30 今天尝试用电脑版本的讯飞语记工具，非常好用。 今天早上五点半sunny导师给...
