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河北邯郸案震惊了全国。 这几天在外出的时候，擦肩而过的路人，也有很多在谈论的这个事情。 为什么校园霸凌的受害者，不敢抵抗，不敢求助，很多人都感到不解。 答案是，因为抵抗会换来...

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抑郁像深黑色的海水，不断地侵蚀。 黯淡的时间里，我除了选择坚持锻炼之外，并不打算再强迫自己去自律。 多年的抑郁让我认识到了内在关怀的重要性，让我开始有意识的去改变，提醒自己，...

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杨幂说，你真的觉得有人会真正关心你吗？你跟人讲这些你的东西的时候，你觉得有多少人能感同身受？这个世界上每个人都很辛苦，凭什么要别人理解你的辛苦？ 为什么我们需要去向别人倾诉自...

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1，整个家族没有一个格局大的引路人(从商或者从政)。老人没有办法为懵懂的下一代做规划，自己也不注重提升格局，一辈子都在给别人打工。 这说明家族领头人很重要，要注重培养领头人。...

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今天天气不好，阴沉沉的，让人无法呼吸。 除了下午去公园锻炼了1个小时比较舒心以外，没啥可以记录的。 因为天气冷，公园人也不多，多数都是独自散步的人，或沉思，或听书，偶有三两个...

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今天是妈妈的生日，我发了祝福短信，并告知爸爸这件事。 我并不想和父母多谈，因为这对我来说并没有什么帮助。 抑郁的孩子总是恨父母的，我也是这样，但是这段时间以来，我意识到怨恨父...

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近期参加了一场关于停滞感的茶话会，令人惊讶的是，接连好几位分享者，都是毕业没多久的研究生，他们的困境也基本相似，都是毕业离开学校后，在工作中无法找到自我价值感，从而陷入自我怀...

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生活中有一种人，看谁都不顺眼，不管你怎么做，他都能挑出毛病来。电影《一个叫欧维的男人决定去死》中的主角欧维就是一个典型。 之前对于此类人并没有进行深入思考，因为在我的现实生活...

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多年以前，有个同学说我“不能给别人带来积极的力量”，我记得很清楚，那是一个有点功利的女孩子。 我的自尊心受到了刺激，自那时起，我开始一个人去跑步，读书，开始注意自己的负面言语...

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网上有一种说法，认为一切的抑郁症焦虑症其实都是心脏功能低下引起的。这一点我非常认同，人与人之间的同，就在于此。 作为一名抑郁症患者，我时常陷入生命的无意义感之中，紧跟着便是死...

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元宵这一天的鞭炮声，似乎比春节更甚，从下午到现在一点没有停止的意思，看电影的计划因此取消。 今天是男友去外地上班的第一天，对于习惯独处的我，说不上落寞，也许是习惯了的原因，拿...

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关系是一件很麻烦的事情。 在我看来，人与人之间，只要彼此真诚，有事说事，树立边界，互不干扰，便是最好的。 可是，自从有了对象后，便不如从前那般自由。在见了他的家人后，我越发不...

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今年是我第一次一个人过年。 市里的车很少了，小区冷清了许多，外面的小店也基本上都关门了。 是我自己选择的，不愿意违心地面对亲戚的寒暄，回答一些每年都会问的愚蠢问题，我选择了逃...

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朋友说他特别心疼他的妈妈，一辈子辛苦劳累，不讨好。 他说他妈妈，一辈子辛辛苦苦，他爸爸就是一撒手掌柜，家里都靠他妈妈。可是，他爸爸一点也不心疼他妈妈，他们之间似乎没有什么感情...