河北邯郸案震惊了全国。 这几天在外出的时候，擦肩而过的路人，也有很多在谈论的这个事情。 为什么校园霸凌的受害者，不敢抵抗，不敢求助，很多人都感到...

抑郁像深黑色的海水，不断地侵蚀。 黯淡的时间里，我除了选择坚持锻炼之外，并不打算再强迫自己去自律。 多年的抑郁让我认识到了内在关怀的重要性，让我...

杨幂说，你真的觉得有人会真正关心你吗？你跟人讲这些你的东西的时候，你觉得有多少人能感同身受？这个世界上每个人都很辛苦，凭什么要别人理解你的辛苦？...

今天天气不好，阴沉沉的，让人无法呼吸。 除了下午去公园锻炼了1个小时比较舒心以外，没啥可以记录的。 因为天气冷，公园人也不多，多数都是独自散步的...

今天是妈妈的生日，我发了祝福短信，并告知爸爸这件事。 我并不想和父母多谈，因为这对我来说并没有什么帮助。 抑郁的孩子总是恨父母的，我也是这样，但...

近期参加了一场关于停滞感的茶话会，令人惊讶的是，接连好几位分享者，都是毕业没多久的研究生，他们的困境也基本相似，都是毕业离开学校后，在工作中无法...

生活中有一种人，看谁都不顺眼，不管你怎么做，他都能挑出毛病来。电影《一个叫欧维的男人决定去死》中的主角欧维就是一个典型。 之前对于此类人并没有进...

多年以前，有个同学说我“不能给别人带来积极的力量”，我记得很清楚，那是一个有点功利的女孩子。 我的自尊心受到了刺激，自那时起，我开始一个人去跑步...

网上有一种说法，认为一切的抑郁症焦虑症其实都是心脏功能低下引起的。这一点我非常认同，人与人之间的同，就在于此。 作为一名抑郁症患者，我时常陷入生...