1 几个月前，有位老师给了三门新课让我这学期教学生。作为新老师，我当然想表现好，做个好老师，做个好同事，做...
发简信
IP属地：山东
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1.都不是职场菜鸟了，还犯这种低级错误，该反省下，同事很难成朋友，谁都帮的结果是脏活你来好处你走，还有各种内斗，无形中得罪人都不知道为什么。2.对老人报喜不报忧就够了，看你过得好，父母比什么都开心，哪怕给他们营造假象。3.圈子的变化随着你的level提升而改变，我们都是孤独的行走，坚持朝着自己的方向走就很牛了。鸡血女这个绰号蛮好玩，哈哈
祝你越来越“坏”
1 几个月前，有位老师给了三门新课让我这学期教学生。作为新老师，我当然想表现好，做个好老师，做个好同事，做...
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跑步不是简单地跑，而是在和自己赛跑“生命在于运动。”莎士比亚说。 在我上中学时，我讨厌运动，尤其是跑步。我感到跑步对于我来说，就是一种煎熬。而自从我上了大学，我却爱上运动，爱上跑步了，我跑得高兴了，停都停不下...
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8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过2008年-2016年，不知不觉和健身房结缘已经超过8年，去年11月，参加了我人生第一场马拉松（香港渣打马拉松），算是完成了多年前定下的一个目标。从最初为了减肥接触健身房，到...
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屌丝逆袭成为男神，六个办法刷爆你的颜值今天总结6个变好看的办法 让你至少，会变的好看一点 标题把自己称为男神，的确是有点夸张，毕竟是为了吸引你们点进来看 哈哈哈，原谅我取标题的小心机 但是回过头看我成长的时候的照...
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坚持不下去了？最励志的民谣歌单。你心中的火焰熄灭了么？你还记得曾经的理想吗？你是否还是那个，曾梦想仗剑走天涯的少年？ 一 青春又醉倒在 籍籍无名的怀 靠嬉笑来虚度，聚散得慷慨 辗转却去不到 对的站台 如果漂...
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民谣，唱的是生活，听的是故事很久之前，南山南的董小姐还没火的时候，朋友说你丫一天到晚听的都是什么鬼，跟哀乐似得。 后来马啪啪带着傲寒，一曲红遍大江南北，我看到朋友在路上哼着去大理，光着膀子躺在床上唱着“...
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【matilda健身日记】为什么健身达人都在推崇HIIT燃脂训练？在HIIT训练还没有出现在大众视野之前，在运动减肥领域，一直有两种声音。 1：有氧运动减肥 有氧运动在30分钟后脂肪供能的百分比会超过糖原，有氧运动可以直接消耗脂肪。 2：无...
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从第一名的“枷锁”中逃离
最近里约奥运会拉开帷幕，比赛断断续续地在进行。第三个比赛日的今天，中国终于获得首金，张梦雪，女子10米气步枪冠军，不论是网易、腾讯等各大新闻网站，无不在报导这个令人兴奋的消息...
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是时候推荐几个健身的APP了自律给我自由。 没事的，开头的文字让我先稍微装个逼，因为第一次用简书来写东西，不来点稍微高大上的语言我会偷偷掩面而泣的。 介绍几个我常用的（也不是每天都用）健身健康方面的AP...
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深蹲或运动时，膝盖会发出「啪」的声音，为什么呢？你是否在进行深蹲或是运动时，膝盖会发出声音呢？到底为什么呢？一般来说，像是关节、手指、手腕等在长时间没有活动时，去扭转或是伸展它时，会发出响声，代表该处有压力，借由扭转或伸展...
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死亡与我们平行，向死而生。《西藏生死书》是索甲仁波切的作品，针对生死问题提供许多法门和答案，其背后便是我们这个时代最伟大的上师。本书自始至终都是他们的声音，他们的智慧，他们透过了悟心性所建构的慈悲...
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人到中年该拥有怎样的一种情怀少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐，壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风…… 人到中年，颠沛流离，不禁感怀伤感 ，断雁叫西风，心境凄然吗？ 情怀渐觉成衰晚，鸾镜朱颜惊暗换。有一天突然...
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《一片叶子落下来》有感----关于生命与死亡
买这本绘本，是因为别人的推荐，一直都想读。 有一次去书店闲逛，看见这本书就买了。放在书架上一直没读，有一天晚饭后照例要站一会儿，随手拿了书架上的这本书。 一看就被吸引了，看完...
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如何急救负面情绪你是否曾被喜欢的人拒绝而非常难过并且自我否定呢？你是否因孤独而沮丧不堪而觉得全世界都与你为敌呢？你是否因为不自信而丧失了一些机会然后又陷入自我懊恼呢？当这些难过、沮丧、...
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如何急救负面情绪
你是否曾被喜欢的人拒绝而非常难过并且自我否定呢？你是否因孤独而沮丧不堪而觉得全世界都与你为敌呢？你是否因为不自信而丧失了一些机会然后又陷入自我懊恼呢？当这些难过、沮丧、...
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拒绝一切借口才是心理学的正确打开方式不知从何时开始，心理学突然成为了绝对的热点。市面上关于心理学的读物越来越多，很多涉及性格、人际交往的书和文章也大都会利用心理学进行分析。原生家庭、全然接纳、潜意识、享受...
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拒绝一切借口才是心理学的正确打开方式
不知从何时开始，心理学突然成为了绝对的热点。市面上关于心理学的读物越来越多，很多涉及性格、人际交往的书和文章也大都会利用心理学进行分析。原生家庭、全然接纳、潜意识、享受...
