本性使然

“生命在于运动。”莎士比亚说。 在我上中学时，我讨厌运动，尤其是跑步。我感到跑步对于我来说，就是一种煎熬。而自从我上了大学，我却爱上运动，爱上跑步了，我跑得高兴了，停都停不下...

陈曦_

2008年-2016年，不知不觉和健身房结缘已经超过8年，去年11月，参加了我人生第一场马拉松（香港渣打马拉松），算是完成了多年前定下的一个目标。从最初为了减肥接触健身房，到...

小强大人

今天总结6个变好看的办法 让你至少，会变的好看一点 标题把自己称为男神，的确是有点夸张，毕竟是为了吸引你们点进来看 哈哈哈，原谅我取标题的小心机 但是回过头看我成长的时候的照...

小清新陈公子

你心中的火焰熄灭了么？你还记得曾经的理想吗？你是否还是那个，曾梦想仗剑走天涯的少年？ 一 青春又醉倒在 籍籍无名的怀 靠嬉笑来虚度，聚散得慷慨 辗转却去不到 对的站台 如果漂...

by梵高先生

很久之前，南山南的董小姐还没火的时候，朋友说你丫一天到晚听的都是什么鬼，跟哀乐似得。 后来马啪啪带着傲寒，一曲红遍大江南北，我看到朋友在路上哼着去大理，光着膀子躺在床上唱着“...

贵妃Matilda

在HIIT训练还没有出现在大众视野之前，在运动减肥领域，一直有两种声音。 1：有氧运动减肥 有氧运动在30分钟后脂肪供能的百分比会超过糖原，有氧运动可以直接消耗脂肪。 2：无...

身高管理师

8月6日——是一个非常特殊的日子 （一定猜到了吧） ...