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@瑜里 健身房有24小时的
坚持早起的人打不败，早起让我的人生赚到了！
01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会坚持跑五公里，以跑步开启新的一...
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小马哥你最爱谁～
挑个有人陪的时候再生病吧
01 说起“拔智齿”这件事，我还是挺有发言权的。因为我上下左右四颗智齿全部任性地在牙龈里横着生长，旁边的好牙也受到牵连，于是全部拔掉。 有次和朋友聊起，我说：有两颗智齿是赶在...
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我终于老得可以谈谈过去了“明天你是否会想起 昨天你写的日记 明天你是否还惦记 曾经最爱哭的你 老师们都已想不起 猜不出问题的你 我也是偶然翻相片 才想起同桌的你 …… 你总说毕业遥遥无期 转眼就各奔...
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学一点神奇催眠术，拯救你的失眠
今天又在朋友圈看到某精英律师过劳猝死的消息，年仅40岁，这是今年在朋友圈看到的第5个猝死的律师，每个都不到50岁。以前没接触法律行业的时候，总以为律师就等于自由职业，不用打卡...
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如果遇见18岁的自己，你会对TA说什么？你的18岁距离今天有多少年了？ 曾经最讨厌的考试和最喜欢的女孩，最憋屈的服从和最仗义的兄弟，最美好的年华和最糟糕的爱情，那些无比熟悉的人和刻骨铭心事，在这些年磕磕绊绊的成长中...
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“我喜欢你，喜欢你，喜欢你，喜欢你——我喜欢你！这还不够！”这两天，有个小视频火了，在微博上引起了广泛转发与关注。这源于日本某初中举办了新一期的“告白大会”，学生走向教学楼天台，大声向人群中自己喜欢的同学告白。 短短10分钟的视频，有...
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谁说焦虑不是成长的催化剂呢？人之所以焦虑，就是因为同一个问题的选择项太多，不清楚应当如何选择，其实当你写下问题的那一刹那，你就已经做出了你的选择。 解决焦虑的最好方式，写下你的问题，写出待选项，选择最符...
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姑娘 ～给你点赞～小马小马一个顶仨～
从祖国最北到大陆最南，我为什么选择深漂4年
今天，是我毕业来深圳四周年的日子。 2013年7月9日上午从哈尔滨飞往深圳的飞机，因为天气原因晚点了足足10个小时，待我筋疲力尽地落地深圳，已是7月10号的凌晨。 但我依然记...
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高效能人士的7个习惯到底告诉我们什么？高效能人士七个习惯，作者史蒂芬·柯维，从七个角度两个维度阐述了高效能人士应该具有的思想和行为方式。 他将高效能人士的行为习惯分成了个人领域和团队领域两个维度。 个人领域包含：...
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。。。忽然觉得这些事我都在干。难道我已经老了吗。。。
074先升值，再升职的七个学习整理术
大学毕业的第三年，是自己职业生涯里的一个关卡。 参加工作第一年是新手期，第二年对于工作有一定的熟练程度，某种程度是有套路可循了，而第三年则是一个转折期，通常是两种结果：升职、...
