慢性化指在长程咨询中，咨客的问题重复出现，没有实质性进展。 如何打破？ 一、找到要改变的互动模式。 如咨客用自我攻击策略，咨询师用小矮人多观察，...

陷入情绪如何自救以及保证来访的利益，让咨询顺利继续。 一、觉察。 二、回归咨询主线。 话术：“对不起打断下，刚才有几句话我走神了，能重复一遍吗？...

一、宁可慢，不可乱。 万能句式：我需要一点时间。 二、先融入，后挑战。 给来访的新东西与他原有的旧经验，最好是28开比例。 三、看到不改变的理由...

常见的三种层级的质疑： 1、质疑你的某个操作，某句话。 话术： “是的，我不能替你做决定，但我们可以来讨论这个决定。” “看来做这个决定很难，这...

什么是对来访更好的改变方向？ 获得更多好处，付出最小代价。 三种帮助方式： 1、照镜子：只呈现，不评判。 2、放天平：举出不同选择的利弊。 3、...

新手与高手的差距： 一、自我觉察不一样。小矮人的作用。 二、认知高度不一样。 三、高手在技术要点上经过训练。 四、高手在细节上更讲究。 学习目标...

《跟李松蔚学心理咨询》--工作同盟：和你的来访站在同一边。 1、工作同盟或称咨询同盟。 2、苏格拉底式提问（质疑、审问，不利同盟）。 3、与来访...

作者申克·阿伦斯。介绍的是卢曼的卡片盒笔记。 用一张a6纸（a4纸的1/4），写上读书时的要点，要用自己的话转述。纸的背面写上出处，给纸片编码、...

来访在心理咨询中期待的改变，不是改变某件事，而是改变一个人。 应对这个挑战的总体战略是：把大的目标拆成一个个小步骤，每周进步一点点，量变产生质变...