无记录，不发生。 这个周末一家三口自驾去了常熟，曾经我跟娃爸相识的地方，也是我们的大学母校的城市。 记忆中出现各种画面，与同窗的好友一起相聚，看着大家多多少少的变化。有胖了、...
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那年我们19岁，看一起走过的风景
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为生活做减法10.24
无记录，不发生。 今天是第二期参加日记星球写作营的最后一天，我想链接一下我的同桌。 回顾一下，上一期遇到的同桌姐姐每天差不多是第一个打卡，也是微信私信我要完成日记。 这一期的...
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你若心安，便是晴天☀️
开学第一天各种忙乱，早上送完孩子上学，回到家赶紧做做卫生，疫情影响，到机构就有家长在等待我们退费，当然我们是希望他能够在机构报一些体验课，但是目前双减的政策之下，家长也在观望...
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8.31
教培机构的又一次改革，经历了疫情，我们又在拼死的挣扎中，连续几天的忙碌，只为新学期做准备。内心其实是有些担忧的，担心的不是没有工作，而是我们的心血将何去何从。公立学校说要延迟...
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正念养育的意图
意图一，我会把养育看成一种心灵训练，一种在关系中存在的体验，这份体验是我有机会培育自觉，开放和智慧的心态，借由持续的培育，愿我能够认识并体现自身最深厚，最美好的部分，并为孩子...
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日常生活中的正念修行—沉入当下
无论正在发生什么，无论何时，只要你愿意，或者你想要如此，就可以让自己沉入当下。你能否保持片刻的安静，吸收内心与外在正在展开的一切？哪怕只有几秒钟，吸气一次，呼吸一次。如果你愿...
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允许8.28
如果你想要孩子慷慨大方 必须先允许他们自私 如果你想要他们自律 必须先允许他们自然 如果你想要他们努力工作 必须先允许他们懒惰 这是一种微妙的区别 而且难以向那些批评你的人解...
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正念父母心读后感8.27
正念养育并不意味着一心集中在孩子身上，以至于丢失了自己，一切都有赖于平衡正念，帮助我们去发展和深化自身对自我的觉知程度，帮助我们扎根于自己对身体和生活的体验，如同长跑接力赛中...
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金融<br>社群运营<br>笔记速记<br>爱读书，爱交友<br>视频号:思远同学<br>我可以接受失败，但无法接受放弃。
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迷茫时的处理方式
老实说，我最近其实挺迷茫的，也经常挺负能量的，感觉整个人精神气都提不起来。 不过在经历了今天一天的洗礼以后，我现在的状态好了很多，在这里，我也给大家分享几个我自己在迷茫时的处...
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你是否愿意为了孩子而做改变？
昨天带孩子在小区里玩，无意中和孩子的同学妈妈聊起家庭中的关系，一个没有读过多少书的妈妈也和我分享了孩子需要一个完整的家庭，需要爸爸的陪伴。在那一刻，其实我内心是产生了共鸣。回...
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追逐梦想的90后女孩纸，一直在路上！以我手写我心，收藏生命中的感动与美好！以梦为马，执笔走天下！
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你究竟在担心什么？
今天听了朋友的分享，引起了我对情绪事件新的解读，有时候对方有情绪，并不是因为我们不够好，需要跳出事件来看，去了解对方出现情绪的原因，看见对方的情绪，去关心对方发生了什么，这样...
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远嫁的女儿能为父母做些什么？
昨晚朋友跟我聊起他的爸爸最近身体不适，去医院检查身体，家里人都不在身边，而爸爸平时也很节约，身体不是很好，舍不得吃，朋友很担心，想回去看看，又迫于疫情影响很难回去，于是给爸爸...
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觉察日记8.23
今天一早的状态算平和的，但我知道参加了情绪训练营的话，时间管理要更加严格，分配好时间很重要。 在上午带孩子们写作业时，发现上一周学习的内容都忘了差不多，所以我的情绪按钮一下子...
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再见爱人感悟8.20
今天意外看了芒果TV的《再见爱人》综艺节目，正好前几天听啦啦老师在群里分享过，有些好奇。看来之后发现这是一档婚恋关系的综艺节目，看到了三对嘉宾，带着各自婚姻里的问题，然后开始...
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孩子社会交往能力的培养8.19
孩子社会交往能力不仅受家庭环境的影响也同样受老师的影响。 一个温和、支持的老师对孩子的社会交往能力的发展很重要，特别是对那些比较害羞或者容易冲动的孩子帮助很大，如果老师对孩子...
