无记录，不发生。 这个周末一家三口自驾去了常熟，曾经我跟娃爸相识的地方，也是我们的大学母校的城市。 记忆中出现各种画面，与同窗的好友一起相聚，看...

无记录，不发生。 今天是第二期参加日记星球写作营的最后一天，我想链接一下我的同桌。 回顾一下，上一期遇到的同桌姐姐每天差不多是第一个打卡，也是微...

开学第一天各种忙乱，早上送完孩子上学，回到家赶紧做做卫生，疫情影响，到机构就有家长在等待我们退费，当然我们是希望他能够在机构报一些体验课，但是目...

教培机构的又一次改革，经历了疫情，我们又在拼死的挣扎中，连续几天的忙碌，只为新学期做准备。内心其实是有些担忧的，担心的不是没有工作，而是我们的心...

意图一，我会把养育看成一种心灵训练，一种在关系中存在的体验，这份体验是我有机会培育自觉，开放和智慧的心态，借由持续的培育，愿我能够认识并体现自身...

无论正在发生什么，无论何时，只要你愿意，或者你想要如此，就可以让自己沉入当下。你能否保持片刻的安静，吸收内心与外在正在展开的一切？哪怕只有几秒钟...

如果你想要孩子慷慨大方 必须先允许他们自私 如果你想要他们自律 必须先允许他们自然 如果你想要他们努力工作 必须先允许他们懒惰 这是一种微妙的区...

正念养育并不意味着一心集中在孩子身上，以至于丢失了自己，一切都有赖于平衡正念，帮助我们去发展和深化自身对自我的觉知程度，帮助我们扎根于自己对身体...

昨天带孩子在小区里玩，无意中和孩子的同学妈妈聊起家庭中的关系，一个没有读过多少书的妈妈也和我分享了孩子需要一个完整的家庭，需要爸爸的陪伴。在那一...