【摘录+感想】 1.你决定怎么度过每一天,最终决定了你的生活质量。我们都知道这个结论,但是很多人还是没法好好的思考,自己每天都在做些什么。实际上我们倾向于让偶发事件、空闲时间...
【摘录+感想】 1.你决定怎么度过每一天,最终决定了你的生活质量。我们都知道这个结论,但是很多人还是没法好好的思考,自己每天都在做些什么。实际上我们倾向于让偶发事件、空闲时间...
【梗概】 作者S.J.斯科特、巴里.达文波特在《极简思维》这本书中为我们介绍了精神负担过重对我们生活造成的影响,同时分析了人类产生消极想法的四类...
很庆幸自己加入了华北区早读晚思的读书会。以前以前自己看书的时候,可能更多的是偏向于小说类的,比如说村上春树《挪威的森林》,比如《偷影子的人》等等。在读书的过程也会出现问题,一...
读完《极简生活》以后,我觉得对我的影响还是比较大的。我现在已经开始每天要制定我的计划,但是计划不会过多,主要将自己的关注点集中在3~4个方面。之前在学习《稀缺》这本书的时候就...
【摘要+感想】 1.生之智慧,在于摒弃不必要之事。——林语堂【所以不要为不必要,不值得的人劳神动气】 2.只做真正重要的事情并忽略其他一切,不试图在多件事情上取得零星的进展,...
【摘录+感想】 1.焦虑分为积极有益性和消极性无益型两种。焦虑的积极作用主要表现为第一,分散注意力。焦虑会让你不去注意那些可能干扰你的事情比如不喜欢的工作。第二,避免不愉快的...
【摘要+感想】 1.办公桌上物品的摆放原则:常用的东西放在桌上,东西摆放在固定的位置,抽屉里摆放的东西也应该有固定的位置。 2.当考虑物品对现在的自己是否为"必需的、合适的、...
【摘要+感想】 1.自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。P1 2.“问题”是我们成功与失败的分水岭。承受面对问题和解决问题的痛苦,我们就能从痛苦中学...
前言 1. 美国成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。” 2.我们将成功人士的良好习惯总结为六点, >> 第一,做规划的习惯。【很多本书都提到了做...