240 发简信
IP属地:西藏
  • 2023-02-01

    小七早起感悟(三) 亲爱的宝贝: 您好!悄悄告诉你,有天晚上我不知道该怎么做,我哭了!但是我觉得不丢人,为什么,因为我接纳自己的情绪,擦干眼泪,继续干…… 但是,你知...

  • 2023-02-01

    小七早起感悟(二) 亲爱的宝贝: 最近累吗?你近来感觉是不是你的生活,一天天忙忙碌碌,而且每天好像也不知道忙什么?好像有收获,也好像没有收获……这一种感觉,我去年一...

  • 2023-02-01

    小七早起感悟(一) 亲爱的宝贝: 你好,很久没有发朋友圈,请你不要怪我,我不是懒,我一直坚持,早起,运动,阅读,计划,复盘,中间由于各种原因,停了几天…… 但是我一...

  • 兔妈分享:0基础文案变现,每月多赚3万+的实操方法论

    #特别约稿#——兔妈分享:0基础文案变现,每月多赚3万+的实操方法论 01文案变现如何迈出第一步? 想要发光,首先,要找到一个优质的平台,下面给大家介绍几个平台: 1.论坛平...

  • 拥抱内在的小孩

    我不知道大家有没有和我同样的经历,记得上高中到大学再到参加工作的这几年,我从来不知道什么是开心?也觉得自己不配拥有开心?甚至一度别人说的话我都放在心上。我怕出问题,怕领导批评...

  • 读书有感

    今天看了《拥抱内在的小孩》这本书,突然恍然大悟。我们每个人生活中在丛林法则,忽视内心的花园!我们每个人内心都被恐惧占有,以至于我们现在大多数人生活在焦虑之中!我上个星期,找我...

  • 读书心得

    这两天我觉得自己置身于迷茫中,我又把学校推荐的书看了一遍,感慨很多,脑子出现很多灵感。我在上课的时候一个班级很吵闹,以前我的做法,第一,大声喊不要说了(权威)。第二,你什么不...

  • 让课堂忙而不乱

    今天挤出时间,继续读任勇老师著的《优秀教师悄悄在做的那些事儿》,读到让课堂活而不乱,感觉很有借鉴意义。 摘抄文中的部分观点如下。 在传统的教学中,课堂氛围总体比较沉闷,而新课...

  • 墨菲定律 读书心得

    1.失败是成功之母,错误是成长的机会,任何错误背后存在很多机会,如何突破重围,需要改变思维,如何从错误中成长,需要改进什么? 2.做"蘑菇"该做的事情,以智慧突破"蘑菇境遇"...

  • 读书心得

    1.做事如何达到事半功倍的效果,学习也是一样,没有目标的学习是无效率的,教学也一样,没有目标的教学,眉毛胡子一把抓是没有效果的,最后抓了芝麻丢了西瓜。 2.每个人都有自己的短...

  • 读书心得

    1.人在关系当中成长,我们常常认为你以为的你以为,投射我们心里的期望。也就是所说的"镜像神经"。跟学生沟通当中,我们认为你以为的你以为,走进心中,降低期望。 2.运用蜥蜴脑...

  • 如何做自己

    今天听到林紫讲课,其中有一处地方让我印象深刻。兵法中"知己知彼,才能百战不胜"。知己是了解真正的自己,自己内心真正的需求,也就是冰山后的小我。了解别人的真正的感受,想...

  • 加持自己的能量

    不是所有眼见的物质,连看不到的声音、思念、意念、情感,都是某种有特定频率的能量。这句话我近来从一部书上看到,很喜欢。以前听谢导老讲,一个人的效能=行动力/内耗。我以前...