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  • 日本人不爱运动还长寿?

    今天看了一篇很有价值的文章,说的是:日本人普遍不运动,为什么全球最长寿?因为文章比较长,现将部分内容结合自己的体会与大家分享。 大家都知道日本现在是全球男女寿命最长的国家。根...

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    怎样能成为一个写作很厉害的人

    大多数写作的朋友们最终都是想成为在写作上很厉害的人。 其实你不需要很厉害才能开始,但你需要开始,才会很厉害。关于写作,需要拥有足够的热情,只有这种热情能让你克服一切困难,执着...

  • 学一点心理学

    最近一段时间,我在网易公开课听北京理工大学社会学院教授贾晓明的心理学与生活课程,受益很大。 正如混沌大学彭凯平教授提议,每一个现代人都应该学一点心理学,所以开启心理学学习模式...

  • 母亲的素养

    今天在微信群看到这样一个故事,让我感动了好久,也让我看到了人性至善至美的一面,为此自己暗下决心,一定要成为一个能给别人带来至善至美、带来温暖阳光的人。 这个故事是这样的: 2...

  • 谈谈写作

    今天是我在#易效能践行写作第77天,90天践行已经进行到第十一周,还剩不到两周时间了,在这里为自己的坚持和践行点个赞。 写作这件事对我来说还真是不容易,先别说每天没思路,每天...

  • 微习惯的惊人力量

    今天写下这个题目是因为看了《掌控习惯》这本书,“微习惯的惊人力量”也是这本书第一章的标题。 在未看这本书之前,我已有的认知是:好习惯成就人生,坏习惯破坏人生;习惯虽然养成很难...