你的内在小孩需要疗愈吗？ 问卷 协助自己了解自己的「内在小孩」，每一题作答时间建议不超过3秒钟，请直觉而诚实地回答以下问题。 1：我很容易去讨好别人y 自卑，讨好获得连接；...
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你的内在小孩需要疗愈吗？(星麟老师微课分享记录） -
内在小孩疗愈自我觉察的五个步骤
内在小孩疗愈自我觉察的五个步骤： 写下一件最近发生的不愉快的事情，先去感受自己身体的反应，然后感受自己的情绪和感觉，去看一看这件事情让你产生哪些思想和念头。找到和这件事情相关...
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心心成长系列之：我们为什么看不到孩子的优点？
我们为何总是关注别人的缺点 我坐爸爸（孩子他爸）的车时，经常感觉到他急刹车。这个时候我会抱怨他。我会说，“我坐同事的车，他们都开得很稳，不会急刹车，坐着比较安心。”这个时候，...
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积极养育（二）：我们真的有选择吗？
你觉得这个世界安全吗？ 你觉得这个世界安全吗？ 当你受苦受难的时候，会有人来帮助你吗？ 你的答案是什么？你为什么会这样觉得？ 这两个问题，是我上“发展心理学”的课程时，老师提...
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积极养育（一）：了解自己，以终为始（上方卡测试）
一个小测试 这是糟糕的一天，挑剔的客户、领导的脸色......你结束了一天忙碌的工作，拖着疲惫的身体回到家里。一打开门，发现房间被小朋友搞得乱七八糟、满地的玩具、电线搅在一起...
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积极养育（三）：父母成绩单（请孩子为你打分）
你怎样定义好爸爸、好妈妈？ 你觉得自己是好爸爸、好妈妈吗？ 孩子眼中的好爸爸、好妈妈又是怎么样的？你是孩子眼中的好爸爸、好妈妈吗？ 下面的十道题目，每题1到10分，满分一百分...
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修炼：如何做一个情绪稳定的妈妈？
学习“正面管教”有用吗？ 去年拉着老公参加了三天的“正面管教”工作坊。 老师上来就提醒：“很多学员（爸爸、妈妈）是一个人来的。大家一定要注意，上这个课，是为了提升自己的育儿理...
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