昨天晚上整理了一份2019年读书计划。现在已经是2月底了，马上就进入3月份了。再不制订读书计划，2019年又要在浑浑噩噩中度过了。 挑选了38本书，有散文，也有小说。其中有三...
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瞎练事倍功半，这样健身才更有效果！别再盲目健身了，教你有计划地安排自身训练 之前偶然遇到一位朋友，他说：诶，你在健身啊？我最近也在健身呢，有时间一起练啊！ 然后双手揉揉自己圆鼓鼓的肚子，打了一个满意的饱嗝离开...
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上帝让谁灭亡，总是先让他膨胀！
一、马克思的女儿燕妮，问历史学家维特克：“您能用最简明的语言，把人类历史浓缩在一本小册子里吗？”维特克说：“不必，只要四句德国谚语就够了。” ①上帝让谁灭亡，总是先让他膨胀。...
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王泽熙：终身成长计划：为期一年，如何快速高效的建立自己的知识体系?时间管理、精力管理、身体管理要找到你人生中属于那至关重要的20%的部分，然后全力以赴。如果有一些事情会浪费时间，一定要毫不犹豫地放弃它。把你的 时间投资在那些可以事半功倍的事情上。 要修正的是：并非“浪...
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如何进行《刻意练习》《刻意练习：如何从新手到大师》 这本书的作者： 安德斯-艾利克森 & 罗伯特-普尔 两位作者都是各自领域内的杰出人物。 这本书教会我们如何通过刻意练习，让自己逐步成长为一个行...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
