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  • 自我访问之重男轻女

    今天跟妹妹一起探讨,讨论到后面,发现我们都对重男轻女有感觉,这会就想对重男轻女做个自我访问 问:听到重男轻女,你的感觉如何? 答:难过 问:你想到了什么? 答:想到了小时候奶...

  • 与儿子聊天

    儿:妈妈,要马上学考了? 答:你是说,要学考是吗? 儿:生物是不是找个课学习一下? 答:首先,太为你点赞了,自己找学习的方法?妈妈,有什么可以支持你吗? 儿: 我想网上找视频...

  • 529 晚课

    晚上因为有事儿没有认真听课,损失好多呀! 当时有许多想法升起,此刻回归自己。 有一份了悟,活在当下时真的是特别有感觉。所以我决定下次一定要认真听课,哈哈! 问:此刻感觉怎么样...

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    528 晚课

    今天晚上,蓉儿与我对话,让我的内心平静了好多,她的访问,我收获了一份快乐和欣喜。我以前在自己的外表方面,常有自卑感作祟,此刻,我理解到,外在的评论不一定代表我,都与我无关!我...

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  • 当问话套路被识破

    邻居来家里坐,说到总担心电没断、水没关,怕会引起爆炸等。我就开始访问,一旁的闺女就开始问我了。 闺女:妈妈,你是不是又要当心理教练了? 我:你觉得呢? 闺女:我觉得是,你开始...

  • 5.26 晚课,36个问题做链接

    为了更好的了解自己,决定和36个问题做链接关于喜爱与小趣味 1.如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐,您会选谁?不明确。 我突然想起来包老师,因为以前宁波参加年会时,遇到过...

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    读书‖《杨绛传》:生活不易,保持优雅

    一枝独秀,不与百花争奇斗艳,独领淡泊幽香百年。 这是《杨绛传:生活不易,保持优雅》书里面的一句话,读到这句话,我觉得这就是杨绛先生的一生写照。 这本书介绍的是杨绛先生的传奇一...

  • 魔术洗衣服

    女儿马上上小学了,为了慢慢让她独立,开始让她自己洗小件衣物,女儿答应,但是一拖再拖,昨天要求她洗,我走进洗手间发现发现女儿很快就晒到衣架上了,显然女儿没有用专业洗衣液洗,晚上...

  • 看见

    《看见》海灵格 当你只注意一个人的行为,你没有看见他; 当你关注一个人行为背后的意图,你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受,你看见他了。 透过你的心看见另一颗心,...

  • 5.18 好好说话 看见生命

    晚上邓老师的女儿的两个案例,真的让我无比的感动和震撼,如果我早一点学习,我们的孩子该有多么的幸运,以往这么多的亲子矛盾也就不会发生了,此刻内心真的无比感谢,好好问话这个...

  • 5.17 翻车案例引起我的思考和反省

    5.17训练课上高逢香教练的“求助!求助!进入死循环了”的翻车案例引起我一些思考。 晚课时,我和先生在外面散步,刚开始雪芹教练和我的对话,一番话交流后,我突然想起曾经的我也是...

  • 三个案例

    变性手术 主人公是一个上初中的女孩,在青春期,突然遇到问题,就找到了她的妈妈。 妈妈,做女生实在烦恼太多。 你是说做女生烦恼很多?怎么啦,宝贝,怎么烦恼多了? 这女生痛苦实在...

  • 好好问话20220516

    今天晚上有邓宪艳老师带领大家复习巩固转换视角的明确了解类的访问。 首先分小组训练课程中的案例。杨娇教练刚才中阶班回来,用心法和小浓教练对练,既有同步跟随,也有看见光明面,尤其...

  • 自我访问第二趴——打擂台

    一听到打擂台,你什么感觉呢? 我今天刚听到的时候我没有捕捉到。直到晚上陪伴营开始后,我们小组在微信群里共创时,我觉察到我有点紧张,突然对自己有点好奇,我开始自我访问: 问:你...