侄女放学后，想玩手机，发现屏幕有密码。 问：大姑，手机密码是？ 答：猜猜，给3次机会 问：说个范围或者方向 答：问的好。提示一下，手机号 问：谁...

经由21天训练，好好问话成为习惯，结识一群好学上进的朋友，养成简书的记录，看到访问的魅力。尤其是今天晚上巫迪的分享，能感受到从心底里流出来的爱和...

今天晚上再次把自己不能及时发短信给到姐姐的支持，经由访问看到了自己的卡点： 1.体会对方的情绪：孤独，无助，伤心，失望，委屈：体会对方的需要：看...

问：今天看到很多伙伴在回应，看到大家对老大的支持，恳切，温暖，我怎么表达不出来呢？ 答：我听到说你表达不出来，是吗？ 问：是的。你想到了啥？ 答...

对于童话故事，小的时候没有看过，没有听过，也没有人给我读过。 等到自己有了孩子，给孩子买过，但没陪孩子度过。 等到孩子上大学，在整理书籍的时候，...

早上起床第一个动作是开手机，看看有什么重要信息，今天有一觉察，开始自我访问 问：亲爱的，什么是重要信息呢？ 答：必须回复的信息 问：什么是必须回...

今天晚上的练习，感谢巫迪的陪伴，让我看见不一样的自己，遇见不一样的生命成长历程。36个小问题，我们只问了10个问题，好像心门已经打开，感触最深的...

孩子学的土木，这两天到新疆接了一个项目。到场地后，传过来一张照片，地广人稀，到处黄沙。心里一紧，孩子在那里肯定会比较吃苦，这么一想，晚上睡不着觉...

今天功课没打卡 目标六层次自我访问 问：亲爱的，你想要的是什么？ 答：让访问成为习惯，觉知力提升 问：经由这件事，你想给周围人带来怎样的影响？ ...