麦兜了个悠

#认知天性 02 【书中金句】 有证据显示，稍微把反馈延迟一段时间会产生比立刻反馈更好的长期学习效果。在检索所学时付出的努力越大——检索就会越好地强化你的所学。在第一次测验后...

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#认知天性 01 【书中原文】 调查结果显示，反复阅读、在书上画线、在课堂上记笔记，以及课后温习笔记、使用不同的记忆策略、使用索引卡、创建概念图，以及小组学习，这些方法被广泛...

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#福格行为模型 07 概念原文 自我洞察其关键在于：知道哪些新习惯对你有意义。“对你”这两个字很重要，因为“哪个习惯更重要”这个问题对于不同的人来说答案也是不同的。你的目标是...

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#思考快与慢 09 【概念原文】 如果主观自信不可信的话，我们该怎样评估直觉判断的有效性呢？判断在什么时候才能反映出真实的技能水平呢？什么时候会显现出有效性错觉呢？回答这些问...

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#福格行为模型 06 概念原文 步骤1，确定你的锚点步骤2，用试验将锚点与黄金行为联系起来步骤3，利用“最后动作”优化锚点 概念重述 虽然我们已经知道，想要行为发生，需要有个...

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#思考快与慢 08 【概念原文】 关于概率或可能性的问题引起了思维的发散性，让人想起比较简单的问题的答案。其中一个简单的答案就是对典型（代表性）的自动评估。一旦人们作出一个错...

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#思考快与慢 07 【概念原文】 我们问自己，人们在想要估计某类事件的出现频率时到底是怎么做的。这些事件包括“人在60岁之后的离婚概率”或“（是否是）危险的植物”等。我们认为...

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#福格行为模型 04 【概念原文】 必须先弄明白一个关键问题：是什么让它难以做到？所以，你从一开始就应该先问自己这个问题：是什么让这个行为难以做到？ 根据我多年的研究和经验，...

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【概念原文】 1、（1）大样本比小样本更精确。（2）小样本比大样本产生极端结果的概率大。2、小样本的出错风险可能高达50%，我并不是唯一一个愚蠢的人。大多数受试者都会犯和我一...

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#福格行为模型 03 【概念原文】 请你自己选择愿望，然后用焦点地图）找到与自己匹配的黄金行为。1.拿一张纸，在纸上画一朵云。2.在云朵中间写下你的愿望3.找出10种以上能帮...

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#福格行为模型 02 【概念原文】 明明拥有动机却还是无法改变的5个原因？1．动机很复杂2．动机冲上顶峰后会迅速回落3．动机波动十分频繁4．将动机用于追逐抽象概念无法产生结果...

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#《费曼学习法》No.03-0209 【概念原文】 什么是我们自己的知识体系？通俗地说，就是我们可以将零碎分散、相对独立的知识和概念吸收转化为自己的东西，赋予它们逻辑，并且有...

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#《费曼学习法》02-0209 【概念原文】 在费曼学习法中，要格外重视第二次复述——第一次复述是把自己当作倾听者，第二次复述是进入一个真实的传授知识的场景，向别人甚至多个人...

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#《费曼学习法》-0208 【概念原文】 费曼学习法格外重视“输出”的作用——简单地讲，输出就是复述你所学到并理解到的知识并让听者理解。第一次复述要做什么，是先讲给我们自己听...

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【概念原文】 喜爱（或讨厌）某个人就会喜爱（或讨厌）这个人的全部——包括你还没有观察到的方面——这种倾向就叫做光环效应。这种偏见在我们塑造对人与环境的看法时起着很大的作用。系...